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オレンジシロップとイチゴのライスプディング

Maksym

PREMIUM

@lekting

難易度: 普通

4 人分

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オレンジシロップとイチゴのライスプディング

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調理時間

30 分

人分

4

難易度

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このレシピについて

オレンジシロップとイチゴのライスプディング

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調理済み

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予定

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材料リスト

合計材料:8

人分:

1.

ミルク - 700 ml

2.

アルボリオ米 - ½ カップ

3.

砂糖 - 1 大さじ

4.

オレンジジュース - 350 ml

5.

イチゴ - 10

6.

豚のメダリオン - 3 大さじ

7.

タイム - 1

8.

塩、挽きたての黒胡椒 - お好みで

栄養成分

人分:

🥓

12%

脂質

38г

🍚

71%

炭水化物

230г

🥩

17%

タンパク質

55г

🔥

1516

Kcal

1日の推奨摂取量

* 4 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

ソースパンにオレンジジュースを注ぎ、ハチミツとタイムを加え、沸騰させてシロップ状になるまで煮詰めます。

2

ステップ2

いちごを小さく切り、胡椒をふって冷蔵庫に入れてください。

3

ステップ3

鍋に牛乳を注ぎ、米、砂糖を加え、沸騰させる。それから火を弱め、蓋をして、とろみがつくまで、約15分間、かき混ぜながら煮る。

4

ステップ4

ガラスのグラスに用意されたライスプディングを分けた後、オレンジのシロップを静かに注ぎ、イチゴで飾ります。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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2088

Kcal

102

タンパク質

73

脂質

265

炭水化物

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