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クリームソースのエビ

Maksym

@lekting

難易度: 簡単

4 サービング

0.0

クリームソースのエビ

調理時間

15 分

サービング

4

難易度

カテゴリー

  • パンケーキ

  • おつまみ

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このレシピについて

シーフードが好きなら、クリーミーソースのエビは必ず気に入るでしょう。そもそも、この料理は本当に愛されるべきものです!まず、味。濃厚でありながら洗練されています。そして、香り。スパイシーなハーブとターメリックがそれぞれの役割を果たします。最後に、クリーミーソースのエビの調理の速さを見逃すわけにはいきません。全過程に15分以上はかかりません。こんな素晴らしい料理、特に良いレシピが手元にあるなら、試してみる価値は大ありです。

材料リスト

合計材料数: 12

サービング:

1.

新鮮で皮をむいたエビ - 600 g

2.

タマネギ - 2

3.

パクチー - 4

4.

ペトルーシュカ - 4

5.

エキストラバージンオリーブオイル - 2 大さじ

6.

無塩バター 82.5% - 30 g

7.

レモンジュース - 2 大さじ

8.

ターメリックパウダー - 1 小さじ

9.

お好みによりクリーム20% - 400 ml

10.

レタスミックス - 150 g

11.

挽いた白胡椒 - お好みで

12.

- お好みで

栄養成分表示

サービング:

🥓

39%

脂質

157г

🍚

21%

炭水化物

86г

🥩

40%

タンパク質

161г

🔥

2452

kcal

1日の摂取目安量

* 4 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

エビを準備してください。洗って殻をむいてください。尾を残しても大丈夫です。玉ねぎをむいて、小さな角切りにします。コリアンダーとパセリを洗い、枝から葉を摘み取ります。細かく刻んでください。

2

ステップ 2

大きな厚底のフライパンにオリーブオイルとバターを熱してください。玉ねぎを入れて、透明になるまで炒めます(約5分)。ターメリックを加えて混ぜます。

3

ステップ 3

フライパンに玉ねぎと一緒にエビを加えてください。エビの色が変わるまで強火で混ぜながら調理します。レモン汁を注ぎ、ハーブを加えます。1分間煮ます。

4

ステップ 4

クリームを注ぎ、塩とコショウで味を調えます。沸騰させ、軽くとろみがつくまで強火で煮込みます。その間にサラダの葉を洗い、よく水気を切っておきます。

5

ステップ 5

ホットエビを分けて盛り付け皿に並べます。サラダミックスを添えて、すぐにテーブルに出してください。各エビのサービングには、大きなレモンのスライスを添えることができます。

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

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