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冬用ナスのスパイシーキャビア

Maksym

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@lekting

難易度: 簡単

6 人分

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冬用ナスのスパイシーキャビア

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準備時間

30 分

調理時間

10 分

人分

6

難易度

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このレシピについて

クラシックな前菜のバリエーションであるナスから作られたスパイシーなキャビア。この料理の辛さは様々な方法で達成できます。標準的な材料に生の辛い唐辛子の鞘を加えることもできますし、すでに加工された唐辛子(例えば、粉末やフレーク)を追加することもできます。お好みに応じて、より辛い品種やそれほど辛くない品種の唐辛子を選んでください。

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調理中

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調理済み

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予定

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材料リスト

合計材料:10

人分:

1.

ナス - 3 kg

2.

スイートレッドペッパー - 1 kg

3.

にんにく - 500 g

4.

赤い唐辛子 - 5

5.

ペトルーシュカ - 100 g

6.

ウクライナパセリ - 100 g

7.

植物精製油 - 500 ml

8.

食酢 9% - 200 ml

9.

砂糖 - 4 大さじ

10.

- 2 大さじ

栄養成分

人分:

🥓

49%

脂質

502г

🍚

42%

炭水化物

439г

🥩

9%

タンパク質

93г

🔥

6688

Kcal

1日の推奨摂取量

* 6 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

にんにくをきれいにしてください。甘いと辛い唐辛子の種と茎を取ります。ハーブを刻んでください。ナスの端を切ります。ナスを沸騰したお湯で5〜8分茹でます。冷やして皮をむきます。

2

ステップ2

すべての野菜をミンサーに通し、ハーブを加えて混ぜます。マリネ用のすべての材料を混ぜ合わせ、沸騰させます。野菜に熱いマリネを注ぎます。

3

ステップ3

滅菌された瓶に魚卵を詰めて蓋をかぶせます。瓶を熱いお湯の鍋に入れます(お湯は瓶の「肩」まで届くようにしてください)。

4

ステップ4

鍋で水を沸騰させ、瓶を10分間煮沸消毒します。慎重に一本ずつ取り出し、蓋をして密封します。上下逆さまにして完全に冷えるまで放置します。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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2088

Kcal

102

タンパク質

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脂質

265

炭水化物

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