
60 min
<p>ナス、鶏肉、マッシュルーム、クルミのサラダ</p>
Дарина Сіліна
3218
kcal
104
タンパク質
276
脂質
90
炭水化物

60 min
★ 5
ナスのサラダ、ブルガリアンペッパーとニンニク入り
Дарина Сіліна
1333
kcal
17
タンパク質
104
脂質
84
炭水化物

80 min
鶏肉とナスを使ったチャホフビリ:一口ごとにジョージアのインスピレーション
Эмилия
2764
kcal
159
タンパク質
177
脂質
138
炭水化物

180 min
チャナヒ(牛肉):濃厚な風味と香り
Эмилия
4345
kcal
239
タンパク質
306
脂質
164
炭水化物

60 min
ジョージア風のアジャプサンダリ
Maksym
1071
kcal
29
タンパク質
49
脂質
125
炭水化物

50 min
韓国風ナスのブルガリアペッパーとタマネギ添え
Дарина Сіліна
2083
kcal
18
タンパク質
156
脂質
158
炭水化物

85 min
★ 5
チーズ入りひき肉を詰めたナス
Maksym
2307
kcal
134
タンパク質
151
脂質
124
炭水化物

90 min
冬の自家製ナスキャビア:一口ごとに夏の思い出
Эмилия
4359
kcal
159
タンパク質
296
脂質
298
炭水化物

30 min
★ 4
クルミとニンニクを使ったナス
Maksym
650
kcal
15
タンパク質
65
脂質
7
炭水化物

50 min
日本のナスとゴマだれ – キッチンで作る東洋の物語
Дана
442
kcal
25
タンパク質
24
脂質
30
炭水化物