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調理時間
1 時
サービング
4
難易度
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豚肉のアズはい存在する価値があるが、多くの人はこの料理には牛肉や羊肉しか許されないと考えている。このような厳格さの理由は、それがタタール料理に属すると考えられているためだが、これに直接の証拠はない。その一方でフランス版の説もある。フランスでは細かく刻んだ肉をグレービーソースで煮込む料理を「au jus a la tartar」と呼んでいた。この最後の言葉、残念ながら「野蛮人」を意味する。ロシアではこの名前が気に入られただけでなく、「азу а ля татар」として響くようになった。この違いを感じますか?つまり、こんなふうにしてアズは「タタール料理」となった。この料理の良いところは何か?ビーフストロガノフとは違い、より安価な肉の部位で作られるが、非常に美味しいという点だ。私たちはベースとして豚肉を使ってみたところ、それが見事に機能することを確信した。この肉を使ったアズの信頼できるレシピがここにある!
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サービング:
豚肉の果肉 - 500 グラム
ポテト - 400 グラム
タマネギ - 150 グラム
にんにく - 3 クローブ
チリペッパー - 1 個
自家製トマトの缶詰 - 300 グラム
塩漬けきゅうり - 300 グラム
精製植物油 - 2 大さじ
トマトペースト - 2 大さじ
肉のスープ - 250 ミリリットル
ペトルーシュカ - 3 束
挽いた黒コショウ - お好みで
塩 - お好みで
1
豚肉を洗いよく乾かしてから、細切りにします。玉ねぎとニンニクの皮をむきます。玉ねぎを半月切りにし、ニンニクを刻みます。チリペッパーの種を取り除き、細かく刻みます。
2
厚底の大きなソテーパンに植物油大さじ2を熱します。玉ねぎとにんにく、チリペッパーを加えます。中火でかき混ぜながら5分間炒めます。豚肉を加えます。強火でしょっちゅうひっくり返しながら5~7分炒めます。
3
皮なしのトマトを大きく切るか、ブレンダーで混ぜてください。塩漬けきゅうりを細い千切りにしてください。じゃがいもを皮をむき、洗い、小さく切ります。
4
トマト、キュウリ、トマトペーストを野菜と豚肉が入ったソテーパンに追加します。弱火で10分煮ます。ブイヨンを注ぎ、塩とコショウを加えます。ソテーパンの蓋を閉めて、最小火力で30分間煮ます。
5
じゃがいもをかき混ぜながら、残りの油でフライパンで軽く炒めます。薄い皮ができるはずです。パセリを洗って、乾かし、細かく刻みます。
6
じゃがいもとパセリを煮込んだ豚肉のソテーパンに入れます。慎重に混ぜて、中火で3分間調理します。すぐに豚肉のアズをテーブルに出してください。
サービング:
脂質
141
炭水化物
158
タンパク質
122
カロリー