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準備時間
15 分
調理時間
20 分
サービング
5
難易度
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キノコ入りのシルニキは、その甘い「仲間」とは形でも内容でも全く違います。この料理は朝食に出すことも、急にお腹が空いたときの温かいおつまみとして使うこともできます。キノコ入りのシルニキの調理には、もちろん通常のものよりも少し手間をかける必要がありますが、おそらく時間や労力を惜しまないでしょう。さらに、刻んだディルを振りかけて、良質な濃厚サワークリームを添えれば、美味しい朝食、昼食、夕食が確保されます。
調理中 | 0% | 0 | |
調理済み | 0% | 0 | |
計画済み | 0% | 0 |
サービング:
カッテージチーズ 5% - 450 グラム
4シーズンのスライスされたマッシュルーム - 350 グラム
タマネギ - 150 グラム
小麦粉 - 150 グラム
鶏卵 - 2 個
植物油 - 3 大さじ
塩 - 1 小さじ
1
сырникиの材料を準備します。タマネギの皮をむき、細かく刻みます。シャンピニオンは湿ったペーパータオルで拭き、次に皮をむいて細かくさいの目に切ります。
2
フライパンに小さじ1杯の植物油を塗り、加熱します。フライパンに玉ねぎとキノコを入れます。中火でかき混ぜながら約10分間炒めます。キノコがこんがりとし、余分な液体が蒸発するまで炒めます。
3
チーズパンケーキの生地を作りましょう。カッテージチーズを細かい金属製のふるいでこしてください。ボウルに卵を割り入れます。カッテージチーズ、塩、小麦粉を加え、よく混ぜます。生地の準備ができました。
4
ロールを作るために使用する巻きすにラップを敷き、小麦粉を振りかけてください。上に厚さ約0.7cmの層で生地を広げます。中線に沿ってキノコの詰め物を置きます。巻きすを使って「ピラミッド」を形作りましょう。
5
大きなフライパンで残りの植物油を熱してください。慎重にキノコの「ピラミッド」を置き、弱火で三面をきつね色になるまで焼いてください。
6
フライパンに「ピラミッド」を入れ、蓋をして2~3分間で仕上げます。少し冷ましてから鋭い包丁で大きめに切り、チーズケーキをテーブルに出してください。
サービング:
脂質
82
炭水化物
137
タンパク質
122
カロリー