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冬に備えてシーバックソーンのコンポート

Maksym

PREMIUM

@lekting

難易度: 簡単

30 人分

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冬に備えてシーバックソーンのコンポート

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準備時間

24 時間

調理時間

30 分

人分

30

難易度

カテゴリー

  • コンポート

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このレシピについて

冬のためのシーバックソーンのコンポートは「二重注ぎ」の方法で作られ、追加の殺菌は必要ありません。最初に沸騰した水でベリーを注ぎ、少し放置してから、その抽出液を使ってコンポートのシロップを作ります。砂糖の量は好みに応じて調整できますが、砂糖を全く加えないと単なる酸っぱい水になってしまうので、おすすめしません。

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調理中

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調理済み

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予定

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材料リスト

合計材料:3

人分:

1.

シーバックソーン - 600 g

2.

- 3 L

3.

グラニュー糖 - 250 g

栄養成分

人分:

🥓

10%

脂質

32г

🍚

88%

炭水化物

283г

🥩

2%

タンパク質

7г

🔥

1487

Kcal

1日の推奨摂取量

* 30 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

冬に備えてシーバックソーンコンポートを作るために、果実を仕分けして洗い、布巾で乾かしてください。

2

ステップ2

鍋に水を注ぎ、沸騰させます。

3

ステップ3

シーバックソーンをあらかじめ滅菌した三リットルの瓶に入れ、鍋の沸騰したお湯を瓶の上端まで注ぎます。滅菌した蓋で覆い、15分間そのままにしてください。

4

ステップ4

慎重に鍋に水を注ぎます。鍋の水に砂糖を加え、よく混ぜ、シロップを沸騰させます。2分間沸騰させてください。

5

ステップ5

沸騰しているシロップを瓶の中のベリーに注ぎ、蓋をしっかりと締めてください。瓶を逆さまにして温かいタオルや毛布に包みます。完全に冷めるまで一日放置します。コンポートは暗くて乾燥した場所で保管してください。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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Kcal

8

タンパク質

3

脂質

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炭水化物

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