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チュルチュヘラ

Maksym

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@lekting

難易度: 普通

10 人分

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チュルチュヘラ

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調理時間

1 時間 30 分

人分

10

難易度

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このレシピについて

チュルチヘラ

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予定

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材料リスト

合計材料:4

人分:

1.

小麦粉 - 750 g

2.

ナッツ - 700 g

3.

葡萄ジュース - 3 L

4.

ガーネツのトウモロコシ粉 - 250 g

栄養成分

人分:

🥓

16%

脂質

292г

🍚

73%

炭水化物

1309г

🥩

11%

タンパク質

203г

🔥

8510

Kcal

1日の推奨摂取量

* 10 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

ナッツを乾いたフライパンで3〜4分間焼き、少し冷まします。 ヘーゼルナッツとアーモンドの薄皮を、手のひらの間でこすって取り除きます。 くるみを大きめのかけらに刻みます。

2

ステップ2

太い針を使ってナッツを(糸の長さの2/3まで)いくつかの丈夫な45センチの糸に通します。端に大きな結び目を作ります。準備したものを自由な端同士で二つずつ結び、広い横木に吊るします。

3

ステップ3

ブドウのキセルを作る。 果汁を鍋に注ぎ、沸騰させて10分間煮ます。 果汁1リットルをボウルに取り分け、冷やします。 残りの果汁をさらに10分間沸騰させます。

4

ステップ4

冷やしたジュースにコーンスターチと小麦粉をボウルに入れて塊が完全に溶けるまでよく混ぜます。

5

ステップ5

徐々にかき混ぜながら、得られたペーストを沸騰したジュースに注ぎます。約25分間、濃い粥のような一貫性になるまで煮ます。

6

ステップ6

バーの下にトレイを設置し、ブランクを置きます。各ブランクをブドウゼリーに浸し、バーに掛けます。すべての糸とナッツがゼリーで覆われ、少し乾いたら、手順を繰り返します。「生」チュルチュヘルをバーにかけたまま、よく換気された場所に2週間置きます。出来上がったチュルチュヘルは、パーチメントで包み、暗い場所で保管します。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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Дана

1284

Kcal

28

タンパク質

62

脂質

154

炭水化物

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