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準備時間
50 分
調理時間
40 分
サービング
6
難易度
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水で作ったチーズパンケーキは毎日の焼き菓子です。シンプルで美味しく、古代の人々が最初に作り方を学んだものです。これを発祥とする国は存在しません。この料理は国際的なものです。世界中の各国料理にはそれぞれのレシピがあります。最初のパンケーキは、多くの場合と同様、偶然に誕生しました。挽いた穀物から濃いお粥を作り、それが熱い石に偶然こぼれました。その結果、生地が焼けて、外側がカリカリになりました。それは美味しかったです。後にさらに複雑な材料を加えてレシピが改良されました。私たちのパンケーキは酵母のおかげでふっくらと仕上がります。そして上にはこんがりとしたチーズの皮が覆っています。絶品です!
調理中 | 0% | 0 | |
調理済み | 0% | 0 | |
計画済み | 0% | 0 |
サービング:
小麦粉 - 300 グラム
水 - 160 ミリリットル
硬質チーズすりおろし - 100 グラム
バター - 60 グラム
ガーリックパウダー - 50 グラム
精製植物油 - 60 ミリリットル
アクティブドライイースト - 7 グラム
グラニュー糖 - 15 グラム
塩 - 5 グラム
1
チーズ入りフラットブレッド用に水で発酵生地を作ります。深めのボウルに酵母を少量の温水と混ぜ合わせます。タオルで覆い、暖かい場所で5~10分間放置します。
2
大きなボウルにふるった小麦粉、塩、砂糖を混ぜます。 イースト混合物と植物油を注ぎます。 生地が十分に固くなるまでこねます。 フィルムで覆い、35 分間放置します。
3
作業台に小麦粉を振りかけます。生地をボウルから取り出し、手でこねます。6等分にします。それぞれの部分を麺棒で厚さ0.5 cmにのばします。
4
天板にベーキングシートを敷き、シリコンブラシを使って植物油を塗ります。平たくした生地を少し間隔を空けて並べます。
5
温かい湯煎または電子レンジでバターを溶かします。チーズを粗めのおろし金ですりおろします。ブラシを使って各トルティーヤにバターを塗ります。ガーリックパウダーとチーズを振りかけます。
6
オーブンを175℃に予熱します。 パン生地を覆い、温かい場所に置いて発酵させます。 チーズが黄金色になるまで20分間焼きます。 温かいうちにサービスしてください。
サービング:
脂質
129
炭水化物
282
タンパク質
67
カロリー