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冬用のグーズベリーとレモンのジャム

Maksym

@lekting

難易度: 簡単

12 サービング

0.0

冬用のグーズベリーとレモンのジャム

準備時間

5 時間

調理時間

40 分

サービング

12

難易度

カテゴリー

  • 冬のサラダ

  • 野菜料理のレシピ

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このレシピについて

冬にビタミンを保存する最良の方法は、スグリとレモンのジャムを作ることです。私たちは緑のベリーを使った料理を提案します。しかし、赤いベリーを使っても同じくらいおいしくなります。スグリ自体に多くのビタミンCが含まれています。レモンと一緒に作ると、風邪の季節に役立つ劇的なジャムができます。このジャムは煮込まずに作ります。この方法はビタミンを最大限に保存することができます。レモンの苦味が好きでなければ、オレンジに置き換えてください。実験を恐れず、デザートに少しミントを加えてみてください。爽やかな味が加わります。ジャムは必ず冷蔵庫や他の涼しい場所で保存してください。

材料リスト

合計材料数: 4

サービング:

1.

グースベリー - 750 g

2.

グラニュー糖 - 750 g

3.

レモン - 1

4.

- 300 ml

栄養成分表示

サービング:

🥓

0%

脂質

2г

🍚

99%

炭水化物

839г

🥩

1%

タンパク質

6г

🔥

3316

kcal

1日の摂取目安量

* 12 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

冬のためのレモン入りグーズベリージャムを作るためのすべての材料を準備します。グーズベリーを丁寧に洗い、ゴミを取り除きます。ベリーをタオルの上に広げ、自然乾燥させます。これには約3〜4時間かかる場合があります。

2

ステップ 2

ベリーが完全に乾燥したら、注意深く選別し、傷んだものを取り除きます。ハサミを使って各ベリーのヘタと乾燥した花序を切り落とします。

3

ステップ 3

レモンをしっかり洗い流します。きれいな飲料水をソテーパンに注ぎ、沸騰させます。レモンを入れ、1分後に取り出します。冷やしてください。

4

ステップ 4

レモンを半分に切って、種を取り除きます。ナイフやピンセットを使うと便利です。その後、皮ごと細かく刻んでください。

5

ステップ 5

グーズベリーをブレンダーのボウルに入れて、均一なピューレにします。 フードプロセッサーを使ったり、ミートグラインダーを使ったりしてもできます。

6

ステップ 6

それからブレンダーのボウルにレモンを入れます。そしてそれらを滑らかなピューレにします。ジャムに果物の塊が入っているのが好きな場合は、混合を滑らかにしなくてもよいです。

7

ステップ 7

大きい容器にグズベリーとレモンを入れ、砂糖を振りかけて5~6時間放置する。1時間ごとにジャムを混ぜて、砂糖が溶けやすくなるようにする。

8

ステップ 8

ジャーを事前に任意の便利な方法で滅菌してください。ジャムを端まで分けて、蓋で密封してください。デザートは冷蔵庫で1年間以上保存しない方が良いです。

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

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Дарина Сіліна

2137

kcal

45

タンパク質

36

脂質

453

炭水化物

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