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準備時間
10 分
調理時間
30 分
人分
1
料理
ウクライナの
難易度
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きのことチキンの満足できる美味しいサラダです。 たくさん作れるので、分量は半分に分けることができます。
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調理中
調理済み
予定
合計材料:7
人分:
きのこ - 500 g
鶏の胸肉 - 400 g
卵 - 5 個
固いチーズ - 150 g
青ネギ - 1 束
塩 - お好みで
ペッパー - お好みで
人分:
🥓
脂質
70г
🍚
炭水化物
118г
🥩
タンパク質
169г
🔥
Kcal
玉ねぎをさいの目に切って、金色になるまで炒めます。きのこを加えて炒めます。
フィレと卵をゆでる。
チーズ、フィレ、卵、トマトを角切りにする。
すべての材料を混ぜ合わせ、サラダをマヨネーズで和えます。提供の際は、サニーレタスの葉を使用することができます。 どうぞお楽しみください。
指示に従って手順を実行してください