鶏むね肉と野菜

私の野菜。ズッキーニを薄切りにして、それから四等分にします。

鶏胸肉を洗って、薄くスライスしました（胸肉を横にスライスし、長い部分はさらに半分に切りました）。

チェリートマトを洗って半分に切ります。特に大きいものは四等分にします。ニンニクの一片をすりおろします。

フライパンをよく加熱し、油を加えます。胸肉を別々に炒め、時々かき混ぜます。

しこりが調理できたら、ズッキーニとニンニクを加えます。ズッキーニが完全に調理されるまで強火で炒めます。（途中で余分な液体を捨てていました）。よくかき混ぜることを忘れないでください。

最後にトマトを加えて塩を振ります。よく混ぜてから蓋をし、火を弱め、トマトが柔らかくなるまで数分間煮ます。