MealWings

すべての記事

Diet

NEW

食欲をそそる、七面鳥入りジャガイモとタマネギのパンケーキ

Эмилия

@emilyozerova

難易度: 簡単

2 サービング

0.0

食欲をそそる、七面鳥入りジャガイモとタマネギのパンケーキ

調理時間

30 分

サービング

2

料理

ウクライナの

難易度

カテゴリー

  • 共通

  • オラドキ

リンクを書き写したくないですか?カメラでQRコードをスキャンして、このページにアクセスしてください!

iOSでは内蔵カメラを使用できます。AndroidではQRコードスキャンアプリをダウンロードする必要があります。

このレシピについて

簡単でおいしい夕食を作る方法をご紹介します。それは、七面鳥入りポテトと玉ねぎのパンケーキです。このレシピは、時間を大切にし、家庭料理を楽しみたい方に最適です。

材料リスト

合計材料数: 5

サービング:

1.

ポテト - 250 g

2.

玉ねぎ - 3

3.

- 1

4.

七面鳥の胸肉フィレ - 300 g

ソース向け:

1.

9% クリーム - 80 ml

栄養成分表示

サービング:

🥓

14%

脂質

19г

🍚

36%

炭水化物

48г

🥩

50%

タンパク質

67г

🔥

623

kcal

1日の摂取目安量

* 2 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

まずは材料の準備から始めましょう。皮をむいたジャガイモを粗いおろし金ですりおろし、玉ねぎは薄い半月切りにします。別のボウルで、ソース用の生クリームに軽く塩コショウを振ります。

2

ステップ 2

七面鳥のフィレを用意します。キッチンペーパーで水気を拭き取り、塩コショウで味を調えます。肉に少量の植物油を塗ります。フライパンにオリーブオイルを熱し、七面鳥を両面それぞれ約5~6分、火が通るまで焼きます。焼き上がった肉を皿に移し、アルミホイルで覆い、切る前に休ませます。

3

ステップ 3

深めのフライパンに植物油をひき、刻んだ玉ねぎを薄い金色になるまで、約5〜6分炒めます。この工程が、おやきに独特の香りと風味を与えます。

4

ステップ 4

炒めた玉ねぎとすりおろしたジャガイモを混ぜ合わせ、卵を加え、慎重に塩を加えます。できた生地で丸いおやきを4つ作ります。フライパンに植物油を熱し、両面に焼き色がつくまで中火でオラディを焼きます。片面約5分です。

5

ステップ 5

焼き上がったパンケーキをお皿に盛り付けてください。 上にスライスした七面鳥を加え、香り高いクリームソースをかけます。 お好みで、挽きたての黒胡椒、パプリカ、ネギを振りかけてください。

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

類似レシピ

牛乳なしで作る甘いフレンチトースト

Дана

1197

kcal

11

タンパク質

104

脂質

54

炭水化物

カリフラワーとハードチーズのパンケーキ

Дарина Сіліна

1023

kcal

43

タンパク質

88

脂質

53

炭水化物

コメント

MealWings

メイン

お問い合わせ

レシピカタログ


© 2026 MealWings / mealwings.com / 料理レシピ | 写真付き詳細料理レシピ - MealWings

すべての権利を保有