MealWings

記事

お問い合わせ

Diet

NEW

油漬けナス:ピリッとしたニンニク風味の前菜

Дана

@danakire

難易度: 簡単

10 人分

0.0

プランに追加


油漬けナス:ピリッとしたニンニク風味の前菜

プランに追加


準備時間

1 時間

調理時間

40 分

人分

10

料理

ウクライナの

難易度

カテゴリー

  • 共通

リンクを書き写したくないですか? QRコードをカメラでスキャンして、このページにアクセスしてください!

iOSでは内蔵カメラを使用できます。AndroidではQRコードスキャンアプリをダウンロードする必要があります。

このレシピについて

<code>この素晴らしいおつまみで、味の世界に浸りましょう!油漬けナスはピリッとしたニンニクの風味が特徴で、サラダ、サンドイッチ、肉や魚の付け合わせに最適です。この簡単なレシピで、冷蔵庫に入れなくても、冬の間ずっと美味しい料理を楽しむことができます。作って楽しんでください!</code>

баклажаныЗаготовкачеснокзаготовки

0人がリストにいます

調理中

00%

調理済み

00%

予定

00%

材料リスト

合計材料:4

人分:

1.

ナスのパルメザン - 1 kg

2.

にんにく - 1

3.

植物油 - 3 大さじ

4.

- 2 大さじ

栄養成分

人分:

🥓

43%

脂質

140г

🍚

34%

炭水化物

110г

🥩

23%

タンパク質

74г

🔥

1967

Kcal

1日の推奨摂取量

* 10 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

この美味しい料理のためにナスを準備しましょう!流水で丁寧に洗い、ペーパータオルで優しく拭き、そして巧みにヘタを切り落とします。次に、非常に鋭いナイフを使って、ナスを縦に薄く、上品なスライスに切ります。

この美味しい料理のためにナスを準備しましょう!流水で丁寧に洗い、ペーパータオルで優しく拭き、そして巧みにヘタを切り落とします。次に、非常に鋭いナイフを使って、ナスを縦に薄く、上品なスライスに切ります。
2

ステップ2

<p>ナスを苦味を取り除くプロセスに浸しましょう!広いボウルにナスを入れ、たっぷりの塩をふりかけます。適切なサイズの板またはプラスチック容器で覆い、上に小さな重しを置きます。1時間置いて、塩が余分な水分を吸い取るようにします。</p>

<p>ナスを苦味を取り除くプロセスに浸しましょう!広いボウルにナスを入れ、たっぷりの塩をふりかけます。適切なサイズの板またはプラスチック容器で覆い、上に小さな重しを置きます。1時間置いて、塩が余分な水分を吸い取るようにします。</p>
3

ステップ3

傑作のために瓶を準備しましょう!食品用重曹または脱脂剤を使用して丁寧に洗い、内部を数回熱湯で洗い流してください。不要な微生物を避けるために、瓶を完全に乾燥させてください。

4

ステップ4

料理に独特の風味を加えるために、ニンニクを用意しましょう!ニンニクの頭を一片ずつに分け、丁寧に皮をむき、細かく刻みます。ナスから出た水分を切り、キッチンペーパーで水気をよく拭き取ります。

料理に独特の風味を加えるために、ニンニクを用意しましょう!ニンニクの頭を一片ずつに分け、丁寧に皮をむき、細かく刻みます。ナスから出た水分を切り、キッチンペーパーで水気をよく拭き取ります。
5

ステップ5

茄子に焼き色がつくまで炒めてください!大きめのフライパンに植物油を熱し、茄子のスライスが重ならないように、両面を炒めます(片面約1分半)。

茄子に焼き色がつくまで炒めてください!大きめのフライパンに植物油を熱し、茄子のスライスが重ならないように、両面を炒めます(片面約1分半)。
6

ステップ6

愛情と心を込めて瓶詰めの工程を完了させましょう! 瓶詰めのための植物油を熱々に熱してください。 揚げたナスの薄切りを、ニンニクを挟みながら、用意した瓶にぎゅうぎゅうに詰めます。 熱々の油を注ぎ、スクリューキャップで閉じます。 冷ましたら、乾燥した涼しい暗所に保管してください。

愛情と心を込めて瓶詰めの工程を完了させましょう! 瓶詰めのための植物油を熱々に熱してください。 揚げたナスの薄切りを、ニンニクを挟みながら、用意した瓶にぎゅうぎゅうに詰めます。 熱々の油を注ぎ、スクリューキャップで閉じます。 冷ましたら、乾燥した涼しい暗所に保管してください。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

関連レシピ

ケーキ「カモミール」:食卓を彩る甘いブーケ

Дана

5360

Kcal

92

タンパク質

216

脂質

776

炭水化物

コメント

MealWings

メイン

お問い合わせ

レシピカタログ


© 2025 MealWings / mealwings.com / 料理のレシピ | 写真付きのステップバイステップの料理レシピ - MealWings

All rights reserved