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調理時間
1 時間 30 分
人分
10
料理
ロシア語
難易度
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<p>豚肉を使った香り高いボルシチの食卓で、家庭的な温かさに浸りましょう。ジューシーな豚のスペアリブで作られたこの伝統的なスープは、食卓を彩り、温かさで心を癒し、最高の家族の伝統を思い出させてくれます。</p>
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調理中
調理済み
予定
合計材料:12
人分:
豚のスペアリブ - 500 g
白い玉ねぎ - 1 個
にんじん - 2 個
ビーツ - 2 個
植物油 - 40 ml
キャベツ - 250 g
トマト - 3 個
塩 - 3 g
黒胡椒 - 3 g
にんにく - 3 個
ウクライナパセリ - ½ 束
ローレルの葉 - 1 個
人分:
🥓
脂質
187г
🍚
炭水化物
43г
🥩
タンパク質
87г
🔥
kcal
豚のスペアリブを用意する:流水でよく洗う。大きめの鍋に水を沸騰させ、スペアリブを入れ、アクを取り除く。弱火にして、肉が柔らかくなり、骨から簡単に外れるようになるまで煮込む(約1〜1.5時間)。丁寧にスペアリブをスープから取り出す。
玉ねぎの皮をむき、細かいみじん切りにします。にんじんとビーツはよく洗い、皮をむいてから、粗めのすりおろし器ですりおろします。フライパンに植物油を熱し、玉ねぎを入れて透明になるまで炒め、玉ねぎが柔らかく香ばしくなるようにします。
玉ねぎにすりおろしたニンジンとビーツを加え、焦げ付かないように、また油が均等に染み込むように時々混ぜながら、野菜を一緒に約10分間炒めます。次に、炒めた野菜を沸騰したスープを入れた鍋に入れます。キャベツを細い千切りにし、鍋の他の材料に加えます。キャベツが柔らかくなるまで、すべて一緒にさらに10分間煮ます。
<p>トマトは、お好みで皮をむいてください。果肉を小さめの角切りにして、鍋に入れます。生のトマトの代わりに、水煮缶、ピューレ状のトマト、またはトマトペーストを使って、スープに濃厚な風味と香りを加えることもできます。</p>
<p>鍋の中で全ての材料をよく混ぜ合わせ、ボルシチをさらに15〜20分煮込み、野菜が完全に調理され、ボルシチが濃厚な風味になるようにします。調理終了の5分前に、塩、こしょう、そしてお好みでローリエを加え、料理に風味と風味を加えます。</p>
ニンニクの歯をきれいにし、プレスに通します。ディルをよく洗い、水気を切り、細かく刻みます。ニンニクとディルをボルシチに加え、鍋に蓋をして10分間置いて、スープに香りが染み込むようにします。豚のスペアリブをスープに戻します。出来上がったボルシチを皿に盛り付け、サワークリームを添えてお召し上がりください。
指示に従って手順を実行してください