
調理時間
50 分
サービング
6
料理
ウクライナの
難易度
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スーズダリ風フィッシュの素晴らしい味をご堪能ください。これは、魚のフィレをサワークリームソース、キノコ、玉ねぎ、そばの実と共に黄金色になるまで焼き上げた、繊細な一品です。調理は簡単ながら、非常に満足感があり香ばしい料理で、ランチやディナーに最適。ロシア料理の温かさと安らぎをご家庭にもたらします。
合計材料数: 9
サービング:
ミニマッシュルーム - 250 g
魚の切り身 - 500 g
ゆで卵 - 4 個
玉ねぎ 2個。 - 1 個
水で炊いた蕎麦の実 - 2 大さじ
サワークリーム 33% - 400 ml
チーズ - 100 g
無塩バター 82.5% - 50 g
パン粉 - 2 大さじ
サービング:
🥓
脂質
234г
🍚
炭水化物
48г
🥩
タンパク質
131г
🔥
kcal
まず、香り高いキノコをバターの半分で黄金色になるまで炒めます。次に、玉ねぎをみじん切りにしてキノコに加え、柔らかく透明になるまで炒め続けます。
焼き型を用意し、油を丁寧に塗ってパン粉をまぶし、カリカリとした食感を出します。魚の切り身を食べやすい大きさに切り、型に丁寧に並べます。茹でて少し冷ました蕎麦に、細かく刻んだゆで卵を加えてよく混ぜます。この食欲をそそる卵入り蕎麦を、型に入れた魚の上にのせます。
炒めた玉ねぎとキノコを上から均等に散らし、香ばしい層を作ります。次に、全体を柔らかなサワークリームで覆い、料理にジューシーさとクリーミーな食感を加えます。
準備の仕上げとして、料理にすりおろしたチーズをたっぷりとかけます。型を180℃に予熱したオーブンに入れ、食欲をそそる黄金色の焼き色がつくまで焼きます。どうぞお召し上がりください!
手順に注意深く従ってください