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エアフライヤーで作るチーズボール

Эмилия

@emilyozerova

難易度: 簡単

2 サービング

0.0

エアフライヤーで作るチーズボール

準備時間

20 分

調理時間

30 分

サービング

2

料理

インターナショナル

難易度

カテゴリー

  • おつまみ

  • ウォッカのおつまみ

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このレシピについて

お気に入りのスナックを新しい方法で発見しましょう!通常は油で揚げるチーズボールですが、エアフライヤーを使えば油を一切使わずに作れます。パン粉をまぶしてラックに置くだけ。たった10分で、完璧な焼き色がついたカリカリのチーズボールができあがり、どんな食卓にも素晴らしい一品となるでしょう。

材料リスト

合計材料数: 7

サービング:

1.

モッツァレッラ - 130 g

2.

鶏の卵 - 1

3.

最高級パン用小麦粉 - 2 大さじ

4.

- 2 大さじ

5.

- お好みで

6.

パン粉 - 60 g

ソース向け:

1.

スイートチリソース - お好みで

栄養成分表示

サービング:

🥓

16%

脂質

33г

🍚

64%

炭水化物

129г

🥩

20%

タンパク質

40г

🔥

958

kcal

1日の摂取目安量

* 2 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

まず、エアフライヤーにラックをセットして準備します。これにより、均一に調理され、カリカリの皮が得られます。

2

ステップ 2

チーズを細かくすりおろします。卵の白身と黄身を慎重に分けます。卵白をすりおろしたチーズに加えます。卵黄は後で使うので、脇に置いておきます。

3

ステップ 3

別のボウルに小麦粉と塩を混ぜ合わせ、その混合物をチーズの生地に少しずつ加えます。小麦粉が均一に混ざるように、すべてが滑らかな一貫性になるまで徹底的に混ぜます。

4

ステップ 4

小さなボウルに卵黄と水を混ぜ合わせます。別の皿にパン粉を用意しておきます。

5

ステップ 5

チーズ生地から、チュッパチャプスくらいの大きさのきれいなボールを作ります。これにより、焼くのに最適な形になります。

6

ステップ 6

各ボールを最初に卵黄混合物に浸し、次にパン粉で完全に覆います。このプロセスを2回繰り返して、厚くてカリカリした皮を作ります。

7

ステップ 7

エアフライヤーを200℃に予熱します。ミートボールをラックに並べ、タイマーを10分に設定します。ミートボールがきつね色になるまで注意深く見守ってください。

8

ステップ 8

これらの美味しいチーズボールをお好みのソースと一緒にお召し上がりください。ケチャップ、甘酸っぱいソース、またはガーリックソースは、その風味を引き立てるのに最適です。

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

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27

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