
準備時間
20 分
調理時間
30 分
サービング
2
料理
インターナショナル
難易度
リンクを書き写したくないですか?カメラでQRコードをスキャンして、このページにアクセスしてください!
iOSでは内蔵カメラを使用できます。AndroidではQRコードスキャンアプリをダウンロードする必要があります。
お気に入りのスナックを新しい方法で発見しましょう!通常は油で揚げるチーズボールですが、エアフライヤーを使えば油を一切使わずに作れます。パン粉をまぶしてラックに置くだけ。たった10分で、完璧な焼き色がついたカリカリのチーズボールができあがり、どんな食卓にも素晴らしい一品となるでしょう。
合計材料数: 7
サービング:
モッツァレッラ - 130 g
鶏の卵 - 1 個
最高級パン用小麦粉 - 2 大さじ
水 - 2 大さじ
塩 - お好みで
パン粉 - 60 g
スイートチリソース - お好みで
サービング:
🥓
脂質
33г
🍚
炭水化物
129г
🥩
タンパク質
40г
🔥
kcal
まず、エアフライヤーにラックをセットして準備します。これにより、均一に調理され、カリカリの皮が得られます。
チーズを細かくすりおろします。卵の白身と黄身を慎重に分けます。卵白をすりおろしたチーズに加えます。卵黄は後で使うので、脇に置いておきます。
別のボウルに小麦粉と塩を混ぜ合わせ、その混合物をチーズの生地に少しずつ加えます。小麦粉が均一に混ざるように、すべてが滑らかな一貫性になるまで徹底的に混ぜます。
小さなボウルに卵黄と水を混ぜ合わせます。別の皿にパン粉を用意しておきます。
チーズ生地から、チュッパチャプスくらいの大きさのきれいなボールを作ります。これにより、焼くのに最適な形になります。
各ボールを最初に卵黄混合物に浸し、次にパン粉で完全に覆います。このプロセスを2回繰り返して、厚くてカリカリした皮を作ります。
エアフライヤーを200℃に予熱します。ミートボールをラックに並べ、タイマーを10分に設定します。ミートボールがきつね色になるまで注意深く見守ってください。
これらの美味しいチーズボールをお好みのソースと一緒にお召し上がりください。ケチャップ、甘酸っぱいソース、またはガーリックソースは、その風味を引き立てるのに最適です。
手順に注意深く従ってください