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準備時間
5 分
調理時間
20 分
サービング
16
難易度
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5.0
1
この焼いた豚ヒレは非常に簡単で、30分以内で調理できます。ニンニク、ローズマリー、オレガノで味付けし、完璧な状態になるまで焼いてください。
調理中 | 0% | 0 | |
調理済み | 0% | 0 | |
計画済み | 0% | 0 |
サービング:
みじん切りニンニク - 4 小さじ
ドライローズマリー - 2 小さじ
ドライオレガノ - 2 小さじ
豚ヒレ肉 - 1 キログラム
黒胡椒 - お好みで
塩 - お好みで
1
オーブンを425華氏度(220摂氏度)に予熱してください。
2
にんにく、ローズマリー、オレガノ、塩、コショウを小さなボウルで混ぜ合わせます。豚ヒレ肉にスパイスの混合物をすり込みます。オーブン皿に入れます。
3
予熱したオーブンで焼き、中央がわずかにピンク色になるまで豚肉を焼きます。20〜25分。中心に挿入した瞬間読み取り温度計が最低145度F(63度C)を示す必要があります。オーブンから取り出し、切り分ける前に5分間放置します。
4
雑誌版のレシピを使用する際の調理時間の違いにご注意ください。
サービング:
脂質
78
炭水化物
59
タンパク質
208
カロリー