Name: チアプリン
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Ukrainian
Ingredients: チアシード - 24 g; 缶詰のアプリコット - 150 g; マンゴー - 120 g; ラズベリー - 15 g; カシス - 15 g

チアプディング、家族全員のための健康的なデザート

夜に別の容器でチアシードにココナッツミルク（アーモンドミルクでも可）を注ぎ、よく混ぜます。蓋をして一晩冷蔵庫に入れてください。便利なのは、小さな瓶で作ることです、そのまま提供できるサイズなら尚更です。

朝にすでに用意したプリンを取り出して混ぜる

3. 新鮮なマンゴーの層、その後にココナッツミルク入りのチアシードプディングの層、そして再びマンゴーを重ねます。

チアプリン

ヨーロッパの


この驚くほど美味しくてクリーミーなアイスクリームで、シンプルな魔法を発見してください！必要な材料は、濃厚な生クリームとコンデンスミルクのたった2つだけです。これらをふわふわになるまで泡立て、凍らせれば、ほら、完璧なデザートの出来上がりです！何か試したいですか？ココア、新鮮なベリー、フルーツ、ナッツ、またはピーナッツバターを加えてみてください。お気に入りのトッピングを添えて、一口一口を味わうだけでも良いでしょう。

2つの材料で作るアイスクリーム

ソビエト連邦ソ連


これらのパイ生地で作られたエアリーなチューブは、繊細なメレンゲクリームが詰まっており、ソビエト連邦で育った多くの人々にとって、まさに子供の頃の味です。しかし、今日でもこれらは非常に人気のあるデザートであり、どんな心も魅了することができます。この料理の奇跡を自宅で再現するには、生地に特別な注意を払う必要があります。バターを塗って何度も折りたたむことで、最も薄く、空気のような層を実現します。チューブに完璧な形を与えるには、フォイルを使用し、その周りに生地の帯を丁寧に巻き付けます。その後は、黄金色になるまで焼き、美味しい甘いクリームを詰めるだけです。これらのチューブがあっという間に食卓から消える覚悟をしてください！

甘いクリームパイ

これらのふんわりカップケーキで、優しさの世界に浸りましょう！ケフィアとバターで作られたふわふわの生地は、長時間待つ必要がなく、新鮮なまたは冷凍のブルーベリーが、もろい食感と完璧に調和する鮮やかな酸味を加えます。オーブンでわずか20分焼くだけで、一口目から心を奪われるような食欲をそそるデザートがテーブルを飾ります。

ブルーベリーマフィン

インターナショナル


これらの美味しいココナッツキャンディーで、信じられないほどの味の世界を発見してください！これらを作るには、ジューシーなドライデーツ、香ばしいココナッツフレーク、お好みのカリカリのナッツ、そしてたった10分しか必要ありません。クルミ、カシューナッツ、アーモンドなど、乾燥したものでもローストしたものでも、どんなものでも大丈夫です。特別な魅力を加えるには、バニラエッセンスを小さじ半分加えてください。すべての材料を混ぜ合わせ、食欲をそそるボールを作り、冷蔵庫で30分冷やすだけです。これは、真の喜びをもたらす完璧なご褒美です！

ココナッツとナッツ、デーツのキャンディー

ロシア語


シンプルなショートブレッド生地と少しの想像力で、魅力的な「クマさんクッキー」を作りましょう！この美味しいデザートは、ちょっとしたおやつにぴったりで、子供のパーティーの主役にもなります。何か特別なものを加えたいですか？ココナッツフレーク、チョコレートチップ、砕いたナッツなど、トッピングを試してみてください。それぞれのクッキーがユニークになりますよ。創造性を恐れないでください！

クッキー「ミーシカ」

このデザートで優しさの世界に浸ってください。パンナコッタをより甘く、より濃厚にしたものです。伝統的なクリームの代わりに、ここではコンデンスミルクが使用されており、デザートに独特の風味としっかりとした食感を与えています。固まるまでの時間はゼラチンの品質によって異なりますが、完璧な結果を得るには、一晩冷蔵庫に入れておき、翌朝このおいしいおやつを楽しむことをお勧めします。

コンデンスミルクデザート

このクラシックな練乳ナッツクッキーのレシピで、懐かしさの世界に浸りましょう！サクサクのクッキー生地と、煮詰めた練乳とナッツの優しいフィリングが特徴のこのお菓子は、ティータイムにぴったりで、あなたを carefree な子供時代へと誘います。シンプルながらも信じられないほど美味しいこのおやつをぜひ作って、家族みんなを喜ばせてください。

練乳入りクルミクッキー

赤スグリはペクチンを豊富に含んでおり、そのおかげでジャムはまるでなめらかなゼリーのようにとろりと濃厚に仕上がります。理想的なとろみを得るには、煮沸後すぐに熱いベリーの塊をふるいにかけ、種や皮の破片を取り除いてください。ジャムは強火で約10分間、絶えずかき混ぜながら調理します。冷めるとデザートは十分に固く濃厚になり、ケーキやペストリーの層に挟むのに最適です。記載された材料の量で、0.5リットルの瓶1本分のジャムができます。

濃厚な赤スグリジャム

これらの美味しいフルーツリングで、優しさと香りの世界に浸ってください！サクサクのパイ生地が、シナモンと砂糖で味付けされたジューシーなリンゴと梨のピースを包み込み、あらゆる機会にぴったりのご馳走を作り出します。エアフライヤーで作られたこのデザートは、手早く美味しい焼き菓子を愛する人にとって、真の発見となるでしょう。

フルーツリング入りデニッシュ生地

このジャムでは、ラズベリーの繊細な香りが酸味と渋みのあるカシスと調和して絡み合い、驚くべき味の組み合わせを発見できます。ベリーは互いを完璧に補完し、引き立て合い、ユニークなブーケを作り出します。沸騰後5分以内にジャムを煮詰めると、ラズベリーは鮮やかな色と形を保ち、デザートを美味しくするだけでなく、信じられないほど美しくします。

チアプリン

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このレシピについて

材料リスト

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1日の摂取目安量

調理手順

ステップ 1

ステップ 2

ステップ 3

お食事をお楽しみください！

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