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準備時間
30 分
調理時間
1 時 30 分
サービング
16
難易度
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5.0
1
夫が作ったおいしくてジューシーなコロッケ
調理中 | 0% | 0 | |
調理済み | 0% | 0 | |
計画済み | 0% | 0 |
サービング:
豚の首肉 - 2083 グラム
ブラックペッパーの粒 - ½ グラム
玉ねぎ - お好みで
1
1. 肉と玉ねぎをミンサーで二回通します。 2. 味に合わせてスパイスと塩を加えます。 3. 均一になるまでよくこねます。 4. コロッケを形成し、フライパンで炒めます。
サービング:
脂質
665
炭水化物
10
タンパク質
285
カロリー