Przepisy na dania warzywne
Potrawy z warzyw, bogate w witaminy i minerały, stanowią ważną i niezbędną część naszej diety. To smaczne sałatki warzywne, różnorodne gulasze i dania duszone, pieczone warzywa, zupy, zimowe przetwory, lekkie przekąski, a nawet dżemy – nie sposób ich wszystkich wymienić.
35 min
Makaron Primavera
Maksym
3628
Kcal
132
Białko
139
Tłuszcz
422
Węglowodany
40 min
Makaron z kalafiorem
Maksym
2411
Kcal
50
Białko
174
Tłuszcz
157
Węglowodany
30 min
Dżem malinowy bez gotowania
Maksym
4440
Kcal
8
Białko
5
Tłuszcz
1080
Węglowodany
30 min
Kalafior z pomidorami
Maksym
809
Kcal
18
Białko
51
Tłuszcz
65
Węglowodany
60 min
Zapiekane pomidory z mięsem mielonym
Эмилия
1424
Kcal
38
Białko
85
Tłuszcz
135
Węglowodany
40 min
Kapusta z konserwowanym mięsem na patelni
Maksym
2669
Kcal
110
Białko
192
Tłuszcz
126
Węglowodany
45 min
Jajecznica z chorizo i warzywami
Maksym
1749
Kcal
73
Białko
123
Tłuszcz
89
Węglowodany
20 min
Warzywa po wiosennemu
Эмилия
845
Kcal
49
Białko
34
Tłuszcz
118
Węglowodany
20 min
★ 5
Fasolka szparagowa z czosnkiem i cebulą
Maksym
142
Kcal
8
Białko
1
Tłuszcz
29
Węglowodany
Białkowy omlet z komosą ryżową, awokado i karczochami
Maksym
528
Kcal
23
Białko
28
Tłuszcz
40
Węglowodany