Potrawy z warzyw, bogate w witaminy i minerały, stanowią ważną i niezbędną część naszej diety. To smaczne sałatki warzywne, różnorodne gulasze i dania duszone, pieczone warzywa, zupy, zimowe przetwory, lekkie przekąski, a nawet dżemy – nie sposób ich wszystkich wymienić.

90 min
Dip z bakłażana z domową tahini: Niepowtarzalny smak orientu
Дана
3655
Kcal
98
Białko
264
Tłuszcz
238
Węglowodany

15 min
Chrupiąca cebulka do hot dogów, jak przygotować w domu
Maksym
3160
Kcal
10
Białko
299
Tłuszcz
107
Węglowodany

30 min
Dodatek z marchewki z cytryną
Дана
368
Kcal
12
Białko
17
Tłuszcz
49
Węglowodany

35 min
★ 4
Zapiekanka z brokułami, gorbuszą i pęczakiem w mleku kokosowym.
Maksym
406
Kcal
27
Białko
8
Tłuszcz
55
Węglowodany

360 min
Galareta wieprzowa
Maksym
1311
Kcal
67
Białko
50
Tłuszcz
148
Węglowodany

60 min
Ragout wołowy z papryką w glinianym garnku: bogaty smak i aromat
Эмилия
2320
Kcal
121
Białko
173
Tłuszcz
93
Węglowodany

140 min
Quiche z łososiem i szpinakiem
Maksym
3332
Kcal
139
Białko
249
Tłuszcz
147
Węglowodany

50 min
Bakłażany po południowemu
Эмилия
964
Kcal
149
Białko
33
Tłuszcz
17
Węglowodany

40 min
Brokuły z sosem sezamowym
Maksym
2025
Kcal
14
Białko
191
Tłuszcz
71
Węglowodany

50 min
Makaron ryżowy z papryką i kukurydzą
Maksym
1615
Kcal
26
Białko
111
Tłuszcz
159
Węglowodany