MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Сирники з клітковиною в духовці

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

6 Порції

5.0

1

Додати до планів


Сирники з клітковиною в духовці

Додати до планів


Час підготовки

5 хв.

Час приготування

25 хв.

Порції

6

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

За бажанням у сирну масу можна додати промиті та висушені родзинки без кісточок, нарізані сухофрукти, цукати з лимона або апельсина.

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 4

Порції:

1.

Сир 2% - 250 гр.

2.

Молоко 3.2% (пастеризоване) - 50 гр.

3.

Цукрозамінник Ерітрол - 8 гр.

4.

Яйця - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

18%

Жир

16г

🍚

14%

Вуглеводи

12г

🥩

68%

Білки

59г

🔥

431

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 6 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Добре перемішати знежирений сир, клітковину, яйце, молоко та цукрозамінник.

2

Крок 2

Отриману масу викласти на лист у вигляді коржів, поверхню попередньо застелити фольгою або папером для випікання. Поставити в духовку, пекти при температурі 180 градусів протягом 20-25 хвилин.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Листковий хліб на сковороді

Дана

1284

Ккал

28

Білки

62

Жир

154

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені