MealWings

Статті

Diet

NEW

Котлета куряча

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

6 Порції

5.0

1

Котлета куряча

Час підготовки

15 хв.

Час приготування

15 хв.

Порції

6

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Котлета куряча м'ясна, смажена

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 3

Порції:

1.

Курка - 400 гр.

2.

Борошно пшеничне вищого гатунку - 104 гр.

3.

Борошно пшеничне вищого гатунку - 24 гр.

Факти про харчування

Порції:

🥓

26%

Жир

57г

🍚

40%

Вуглеводи

88г

🥩

35%

Білки

77г

🔥

1188

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 6 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Відокремити м'ясо від кістки, пропустити через м'ясорубку разом із підготовленим хлібом (попередньо замоченим) та цибулею

2

Крок 2

Отриману масу посолити, ретельно вимішати

3

Крок 3

Сформувати з неї котлетки, обваляти в борошні.

4

Крок 4

Смажити на розігрітій духовці, до злегка рум'яного кольору.

5

Крок 5

Протушкувати у невеликій кількості води до готовності

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Рис з куркою та овочами на сковороді

Дарина Сіліна

2362

Ккал

91

Білки

96

Жир

274

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені