Додати в плани
Час підготовки
15 хв.
Час приготування
15 хв.
Порції
6
Складність
Не хочете переписувати посилання? Скануйте QR код камерою та перейдете на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR кодів.
5.0
1
Котлета куряча м'ясна, смажена
Готую | 0% | 0 | |
Приготовано | 0% | 0 | |
Заплановано | 0% | 0 |
Порції:
Курка - 400 гр.
Борошно пшеничне вищого гатунку - 104 гр.
Борошно пшеничне вищого гатунку - 24 гр.
1
Відокремити м'ясо від кістки, пропустити через м'ясорубку разом із підготовленим хлібом (попередньо замоченим) та цибулею
2
Отриману масу посолити, ретельно вимішати
3
Сформувати з неї котлетки, обваляти в борошні.
4
Смажити на розігрітій духовці, до злегка рум'яного кольору.
5
Протушкувати у невеликій кількості води до готовності
Порції:
Жир
57
Вуглеводи
88
Білки
77
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings