MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Котлета куряча

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

6 Порції

5.0

1

Додати до планів


Котлета куряча

Додати до планів


Час підготовки

15 хв.

Час приготування

15 хв.

Порції

6

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Котлета куряча м'ясна, смажена

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 3

Порції:

1.

Курка - 400 гр.

2.

Борошно пшеничне вищого гатунку - 104 гр.

3.

Борошно пшеничне вищого гатунку - 24 гр.

Факти про харчування

Порції:

🥓

26%

Жир

57г

🍚

40%

Вуглеводи

88г

🥩

35%

Білки

77г

🔥

1188

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 6 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Відокремити м'ясо від кістки, пропустити через м'ясорубку разом із підготовленим хлібом (попередньо замоченим) та цибулею

2

Крок 2

Отриману масу посолити, ретельно вимішати

3

Крок 3

Сформувати з неї котлетки, обваляти в борошні.

4

Крок 4

Смажити на розігрітій духовці, до злегка рум'яного кольору.

5

Крок 5

Протушкувати у невеликій кількості води до готовності

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Домашній чизкейк із сиром маскарпоне та печивом

Дана

5151

Ккал

63

Білки

385

Жир

361

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені