MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Стрічка

NEW

Компот з полуниці

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

16 Порції

5.0

1

Додати до планів


Компот з полуниці

Додати до планів


Час підготовки

10 хв.

Час приготування

20 хв.

Порції

16

Складність

Категорії

  • Компоті

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Цей простий рецепт полуничного компоту має консистенцію шматочкового фруктового сиропу і пожвавить будь-який йогурт, вівсянку, булочку чи морозиво.

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 5

Порції:

1.

Суниця - 4 скл.

2.

Оцет - за смаком

3.

Сіль - за смаком

4.

Цукор - за смаком

5.

Полуниця - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

2%

Жир

4г

🍚

94%

Вуглеводи

170г

🥩

4%

Білки

7г

🔥

778

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 16 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Змішайте в каструлі нарізану полуницю, цукор, бальзамічний оцет і сіль; перемішайте, щоб рівномірно покрити. Дайте постояти, поки ягоди не пустять сік, приблизно 10 хвилин.

2

Крок 2

Довести до легкого кипіння на середньому вогні. Зменшіть вогонь до середнього-низького і варіть, періодично помішуючи, поки полуниця не стане м’якою, а компот не загусне, приблизно 20 хвилин. Зняти з вогню і дати трохи охолонути; подавайте теплим або охолодженим. У міру охолодження компот ще більше загусне.

3

Крок 3

Зменшіть цукор до 1/3 склянки, якщо ви любите щось менш солодке.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Компот із слив на зиму без кісточок

Maksym

2012

Ккал

8

Білки

3

Жир

495

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені