MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Сиркове сонечко

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

2 Порції

2.0

1

Додати до планів


Сиркове сонечко

Додати до планів


Час підготовки

15 хв.

Час приготування

20 хв.

Порції

2

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Чудовий початок дня, легкий, сирний пудинг. Зовні нагадує квітку соняшнику. Дуже подобається дітям. З'їдається миттєво. Рецептів смачних запіканок багато. Але в моєму сонечку абсолютно немає борошна, манки, сметани, цукру. Смак ставить справжній свіжий, ваговий Вологодський сир.

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 3

Порції:

1.

Сир 5% - 400 гр.

2.

Гарбуз мускатний - 38 гр.

3.

Яйце перепелине - 3 шт.

Факти про харчування

Порції:

🥓

23%

Жир

26г

🍚

10%

Вуглеводи

11г

🥩

67%

Білки

75г

🔥

577

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 2 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Сир Вологодський протерти через сито.

2

Крок 2

Розігріти духовку до 250 градусів. Нагріти форму для випікання пудингу. У мене керамічна. У ній нічого не прилипає і не треба додавати олію.

3

Крок 3

У сир додати замінник цукру, перепелині яйця. Все перемішати (збити).

4

Крок 4

У гарячу форму нарізати тонкі пелюстки гарбуза. Устелити все дно. На нього зверху викласти сир. Розрівняти. Зробити надсічки сіточку ножем.

5

Крок 5

Випікати в гарячій духовці за температури 180 градусів 20 хвилин. Подавати гарячим! Смачного.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Листковий хліб на сковороді

Дана

1284

Ккал

28

Білки

62

Жир

154

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені