Додати в плани
Час підготовки
1 год.
Час приготування
1 год. 30 хв.
Порції
4
Складність
Не хочете переписувати посилання? Скануйте QR код камерою та перейдете на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR кодів.
4.0
1
Смачна та корисна курочка з сиром та зеленню.
Готую | 0% | 0 | |
Приготовано | 0% | 0 | |
Заплановано | 0% | 0 |
Порції:
Куряча грудка - 1030 гр.
Сир 5% - 200 гр.
кріп - 20 гр.
1
Курячі грудки замочуємо на 1 годину у воді, так грудка буде соковитою. Розрізаємо грудку посередині і робимо кишеньку.
2
Сир змішуємо із зеленню та часником. Фаршируємо грудку масою, що вийшла.
3
Поливаємо човники соєвим соусом ( зовсім трохи ).
4
Ставимо в духовку на 180гр/45 хв
Порції:
Жир
30
Вуглеводи
9
Білки
278
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings