MealWings

Статті

Diet

NEW

Суп гороховий із засмажкою

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

7 Порції

5.0

1

Суп гороховий із засмажкою

Час приготування

2 год.

Порції

7

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Смачний пісний супчик для вегетаріанців або у пісні дні

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 3

Порції:

1.

Горох лущений - 200 гр.

2.

Цибуля - за смаком

3.

Морква - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

2%

Жир

4г

🍚

71%

Вуглеводи

132г

🥩

26%

Білки

49г

🔥

722

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 7 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Промити горох, насипати в каструлю та варити на повільному вогні 1,5 години

Промити горох, насипати в каструлю та варити на повільному вогні 1,5 години
2

Крок 2

Налити олію в сковороду, порізати цибулю та моркву. Розігріти сковороду та поламати овочі хвилини 3-5

Налити олію в сковороду, порізати цибулю та моркву. Розігріти сковороду та поламати овочі хвилини 3-5
3

Крок 3

Коли горох звариться, перебити його блендером і поставити варитися далі, додавши нарізану картоплю. Через 10 хвилин додати засмажку та сіль. Проварити до повної готовності картоплі. Супчик готовий.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Рис з куркою та овочами на сковороді

Дарина Сіліна

2362

Ккал

91

Білки

96

Жир

274

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені