MealWings

Статті

Diet

NEW

Тартар із лосося/форелі

Maksym

@lekting

Складність: Легка

2 Порції

0.0

Тартар із лосося/форелі

Час підготовки

5 хв.

Час приготування

1 год.

Порції

2

Складність

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Тартар – дуже популярна ресторанна страва, але її дуже легко приготувати вдома. Можна додати оливкову олію та не використовувати гірчицю. Тартар можна робити з багатьма інгредієнтами: каперси, свіжий огірок, авокадо, томати черрі... Фантазія безмежна. У мене є основний рецепт.

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 4

Порції:

1.

Анчоус атлантичний - 100 гр.

2.

Цибуля - за смаком

3.

Гірчиця - за смаком

4.

Сіль - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

18%

Жири

13г

🍚

44%

Вуглеводи

32г

🥩

38%

Білки

27г

🔥

341

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 2 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Забрати рибу для тартару в морозилку на 15-20 хвилин, так легше її нарізати. Дуже дрібно посікти четвертинку червоної солодкої цибулини. Рибку дістати із морозилки, нарізати дуже дрібним кубиком. Покласти рибку та цибулю в таку миску, щоб зручно було заважати. Додати гірчицю (можна дижонську), соус вустерський і сіль за смаком. Накрити плівкою та поставити в холодильник маринуватися. За півгодини можна їсти. Дуже смачно з авокадо, або покласти на тост, намазаний рикоттою або сиром.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Італійський апельсиновий пиріг

Дарина Сіліна

2356

Ккал

42

Білки

77

Жири

368

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені