MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Тартар із лосося/форелі

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

2 Порції

0.0

Додати до планів


Тартар із лосося/форелі

Додати до планів


Час підготовки

5 хв.

Час приготування

1 год.

Порції

2

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Тартар – дуже популярна ресторанна страва, але її дуже легко приготувати вдома. Можна додати оливкову олію та не використовувати гірчицю. Тартар можна робити з багатьма інгредієнтами: каперси, свіжий огірок, авокадо, томати черрі... Фантазія безмежна. У мене є основний рецепт.

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 4

Порції:

1.

Анчоус атлантичний - 100 гр.

2.

Цибуля - за смаком

3.

Гірчиця - за смаком

4.

Сіль - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

18%

Жир

13г

🍚

44%

Вуглеводи

32г

🥩

38%

Білки

27г

🔥

341

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 2 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Забрати рибу для тартару в морозилку на 15-20 хвилин, так легше її нарізати. Дуже дрібно посікти четвертинку червоної солодкої цибулини. Рибку дістати із морозилки, нарізати дуже дрібним кубиком. Покласти рибку та цибулю в таку миску, щоб зручно було заважати. Додати гірчицю (можна дижонську), соус вустерський і сіль за смаком. Накрити плівкою та поставити в холодильник маринуватися. За півгодини можна їсти. Дуже смачно з авокадо, або покласти на тост, намазаний рикоттою або сиром.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Листковий хліб на сковороді

Дана

1284

Ккал

28

Білки

62

Жир

154

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені