PREMIUM
@lekting
Складність: Легка
2 Порції
3.0
1
Додати до планів
Додати до планів
Час підготовки
5 хв.
Час приготування
15 хв.
Порції
2
Складність
Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.
Приготуйте різаний овес у каструлі швидкого приготування за цим смачним рецептом, який містить ідеальне співвідношення вівса та води для жувального, горіхового та поживного сніданку.
В списках у 0 людей
Готую
Приготовано
Заплановано
Всього інгредієнтів: 1
Порції:
Сталевий овес - 1 скл.
Порції:
🥓
Жир
13г
🍚
Вуглеводи
135г
🥩
Білки
26г
🔥
Ккал
Зберіть всі інгредієнти.
Змішайте воду та овес у багатофункціональній скороварці (наприклад, Instant Pot). Закрийте та зафіксуйте кришку. Виберіть високий тиск відповідно до інструкцій виробника; встановити таймер на 3 хвилини. Дайте 10-15 хвилин, щоб тиск наростив.
Скиньте тиск за допомогою методу природного вивільнення відповідно до інструкцій виробника, від 10 до 40 хвилин. У міру охолодження овес загусне.
Дотримуйтесь інструкцій покроково