MealWings

Статті

Diet

NEW

Фламбе на двох

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

2 Порції

4.0

1

Фламбе на двох

Час підготовки

5 хв.

Час приготування

6 хв.

Порції

2

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Карамелізовані скибочки банана в апельсиновому соку фламбують ромом і подають поверх ванільного морозива в цьому насиченому кремовому десерті для двох.

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 5

Порції:

1.

Коричневий цукор - 1 ст.л

2.

Апельсиновий сік

3.

Банан - 1 шматочок

4.

Ром - 1 ст.л

5.

Морозиво ванільне - 1 стак.

Факти про харчування

Порції:

🥓

23%

Жир

22г

🍚

69%

Вуглеводи

65г

🥩

7%

Білки

7г

🔥

520

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 2 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Розтопіть масло та коричневий цукор разом на сковороді на середньому вогні до карамелізації, 3-5 хвилин. Влити апельсиновий сік; добре перемішайте протягом 2 хвилин. Перемішайте скибочки банана до рівномірного покриття сумішшю апельсинового соку.

2

Крок 2

Налити ром в сковороду. Розпалити ром обережно довгим сірником. Струсіть сковороду вперед-назад, доки вогонь не згасне, приблизно 30 секунд. Варіть ще 1 хвилину.

3

Крок 3

Розділіть ванільне морозиво між 2 мисками. Викласти ложкою бананову суміш на морозиво.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Рис з куркою та овочами на сковороді

Дарина Сіліна

2362

Ккал

91

Білки

96

Жир

274

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені