MealWings

Статті

Diet

NEW

Фламбе на двох

Maksym

@lekting

Складність: Легка

2 Порції

4.0

1

Фламбе на двох

Час підготовки

5 хв.

Час приготування

6 хв.

Порції

2

Складність

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Карамелізовані скибочки банана в апельсиновому соку фламбують ромом і подають поверх ванільного морозива в цьому насиченому кремовому десерті для двох.

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 5

Порції:

1.

Коричневий цукор - 1 ст.л

2.

Апельсиновий сік

3.

Банан - 1 шматочок

4.

Ром - 1 ст.л

5.

Морозиво ванільне - 1 стак.

Факти про харчування

Порції:

🥓

23%

Жири

22г

🍚

69%

Вуглеводи

65г

🥩

7%

Білки

7г

🔥

520

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 2 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Розтопіть масло та коричневий цукор разом на сковороді на середньому вогні до карамелізації, 3-5 хвилин. Влити апельсиновий сік; добре перемішайте протягом 2 хвилин. Перемішайте скибочки банана до рівномірного покриття сумішшю апельсинового соку.

2

Крок 2

Налити ром в сковороду. Розпалити ром обережно довгим сірником. Струсіть сковороду вперед-назад, доки вогонь не згасне, приблизно 30 секунд. Варіть ще 1 хвилину.

3

Крок 3

Розділіть ванільне морозиво між 2 мисками. Викласти ложкою бананову суміш на морозиво.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Італійський апельсиновий пиріг

Дарина Сіліна

2356

Ккал

42

Білки

77

Жири

368

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені