MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Чорні боби в Instant Pot

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

7 Порції

2.0

1

Додати до планів


Чорні боби в Instant Pot

Додати до планів


Час підготовки

5 хв.

Час приготування

35 хв.

Порції

7

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Використання швидкорозчинної каструлі для приготування чорної квасолі є легкою та швидкою альтернативою замоченню та варінню сушених бобів.

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 1

Порції:

1.

Квасоля чорна - 1 скл.

Факти про харчування

Порції:

🥓

2%

Жир

1г

🍚

71%

Вуглеводи

47г

🥩

27%

Білки

18г

🔥

264

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 7 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Насипте квасолю в багатофункціональну скороварку (наприклад, Instant Pot). Залийте на кілька дюймів прохолодною водою. Закрийте та зафіксуйте кришку. Виберіть Вручну; встановіть таймер на 21 хвилину при високому тиску відповідно до інструкцій виробника. Дайте 10-15 хвилин, щоб тиск наростив.

2

Крок 2

Скиньте тиск за допомогою методу природного вивільнення відповідно до інструкцій виробника, від 10 до 40 хвилин. Розблокуйте та зніміть кришку. Злийте боби і дайте охолонути.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Овочевий суп із плавленим сиром на курячому бульйоні

Дарина Сіліна

2088

Ккал

102

Білки

73

Жир

265

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені