Додати в плани
Час підготовки
10 хв.
Час приготування
10 хв.
Порції
4
Складність
Не хочете переписувати посилання? Скануйте QR код камерою та перейдете на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR кодів.
5.0
1
Спробуйте кето-тако із запеченого сиру Чеддер, щоб отримати чудовий варіант тако без глютену, з низьким вмістом вуглеводів і кето. Швидко, легко та смачно.
Готую | 0% | 0 | |
Приготовано | 0% | 0 | |
Заплановано | 0% | 0 |
Порції:
Сир чеддер подрібнений - 2 стак.
1
Розігрійте духовку до 400 градусів F (200 градусів C). Вистеліть два дека пергаментним папером або силіконовими килимками.
2
Оберніть ручку дерев'яної ложки алюмінієвою фольгою. Баланс між двома високими банками.
3
Розкладіть сир чеддер на підготовлені листи для випікання на чотири 6-дюймові кола, розміщені на відстані 2 дюймів один від одного.
4
Випікайте в попередньо розігрітій духовці, поки сир не розплавиться і не підрум’яниться, 6-8 хвилин. Охолодіть протягом 2-3 хвилин. Підніміть лопаткою та накиньте на загорнуту дерев’яну ручку, щоб створити форму мушлі тако. Охолодіть до готовності, приблизно 10 хвилин.
Порції:
Жир
134
Вуглеводи
12
Білки
92
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings