MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Цільнозерновий хліб з вівсянки швидкого приготування

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

12 Порції

5.0

1

Додати до планів


Цільнозерновий хліб з вівсянки швидкого приготування

Додати до планів


Час підготовки

20 хв.

Час приготування

20 хв.

Порції

12

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Ситний швидкий хліб із вівсяними пластівцями, цільнозерновим борошном і невеликою кількістю меду.

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 3

Порції:

1.

Вівсяні пластівці - 1 скл.

2.

Борошно пшеничне цільнозернове - 1 скл.

3.

Мед - 1 ст.л

Факти про харчування

Порції:

🥓

6%

Жир

19г

🍚

80%

Вуглеводи

262г

🥩

14%

Білки

47г

🔥

1377

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 12 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Розігрійте духовку до 450 градусів F (230 градусів C).

2

Крок 2

Подрібніть вівсяні пластівці в кухонному комбайні або блендері. У великій мисці змішайте вівсяні пластівці, борошно, розпушувач і сіль. В окремій мисці розчиніть мед у рослинній олії, а потім додайте молоко. З’єднайте обидві суміші і перемішуйте, поки не утвориться м’яке тісто. Сформуйте з тіста кулю та викладіть на злегка змащене маслом деко.

3

Крок 3

Випікайте в попередньо розігрітій духовці приблизно 20 хвилин або до тих пір, поки дно хліба не стане порожнім при постукуванні.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Овочевий суп із плавленим сиром на курячому бульйоні

Дарина Сіліна

2088

Ккал

102

Білки

73

Жир

265

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені