Додати в плани
Час підготовки
20 хв.
Час приготування
20 хв.
Порції
12
Складність
Не хочете переписувати посилання? Скануйте QR код камерою та перейдете на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR кодів.
5.0
1
Ситний швидкий хліб із вівсяними пластівцями, цільнозерновим борошном і невеликою кількістю меду.
Готую | 0% | 0 | |
Приготовано | 0% | 0 | |
Заплановано | 0% | 0 |
Порції:
Вівсяні пластівці - 1 стак.
Борошно пшеничне цільнозернове - 1 стак.
Мед - 1 ст.л
1
Розігрійте духовку до 450 градусів F (230 градусів C).
2
Подрібніть вівсяні пластівці в кухонному комбайні або блендері. У великій мисці змішайте вівсяні пластівці, борошно, розпушувач і сіль. В окремій мисці розчиніть мед у рослинній олії, а потім додайте молоко. З’єднайте обидві суміші і перемішуйте, поки не утвориться м’яке тісто. Сформуйте з тіста кулю та викладіть на злегка змащене маслом деко.
3
Випікайте в попередньо розігрітій духовці приблизно 20 хвилин або до тих пір, поки дно хліба не стане порожнім при постукуванні.
Порції:
Жир
19
Вуглеводи
262
Білки
47
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings