PREMIUM
@lekting
Складність: Легка
12 Порції
5.0
1
Додати до планів
Додати до планів
Час підготовки
20 хв.
Час приготування
20 хв.
Порції
12
Складність
Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.
Ситний швидкий хліб із вівсяними пластівцями, цільнозерновим борошном і невеликою кількістю меду.
В списках у 0 людей
Готую
Приготовано
Заплановано
Всього інгредієнтів: 3
Порції:
Вівсяні пластівці - 1 скл.
Борошно пшеничне цільнозернове - 1 скл.
Мед - 1 ст.л
Порції:
🥓
Жир
19г
🍚
Вуглеводи
262г
🥩
Білки
47г
🔥
Ккал
Розігрійте духовку до 450 градусів F (230 градусів C).
Подрібніть вівсяні пластівці в кухонному комбайні або блендері. У великій мисці змішайте вівсяні пластівці, борошно, розпушувач і сіль. В окремій мисці розчиніть мед у рослинній олії, а потім додайте молоко. З’єднайте обидві суміші і перемішуйте, поки не утвориться м’яке тісто. Сформуйте з тіста кулю та викладіть на злегка змащене маслом деко.
Випікайте в попередньо розігрітій духовці приблизно 20 хвилин або до тих пір, поки дно хліба не стане порожнім при постукуванні.
Дотримуйтесь інструкцій покроково