MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Курка хокієн з рисом басматі

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

5 Порції

5.0

1

Додати до планів


Курка хокієн з рисом басматі

Додати до планів


Час підготовки

30 хв.

Час приготування

1 год.

Порції

5

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Смачна курка хокієн з рисом басматі.

Відео

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 7

Порції:

1.

Варений рис басматі - 500 гр.

2.

Перець чилі - 2 ст.л

3.

Соєвий соус - 4 ст.л

4.

Цибуля - 1 шт.

5.

Цукор - 200 гр.

6.

Оцет рисовий - 3 ст.л

7.

Часник сушений - 3 ст.л

Факти про харчування

Порції:

🥓

0%

Жир

2г

🍚

93%

Вуглеводи

387г

🥩

7%

Білки

28г

🔥

1680

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 5 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Нарізаємо філе кубиками

Нарізаємо філе кубиками
2

Крок 2

Змішуємо філе, червоний перец та часник. Перемішуємо

Змішуємо філе, червоний перец та часник. Перемішуємо
3

Крок 3

Промиваємо рис, пересипаємо у тару, заливаємо водою і залишаємо на 30 хвилин.

4

Крок 4

Ставимо на плиту пательню з цукром та топимо до карамелі

Ставимо на плиту пательню з цукром та топимо до карамелі
5

Крок 5

Додаємо філе, воно дасть сік, випаровуємо його.

Додаємо філе, воно дасть сік, випаровуємо його.
6

Крок 6

Додаємо 4 столових ложки соєвого соуса, випарюємо

Додаємо 4 столових ложки соєвого соуса, випарюємо
7

Крок 7

Додаємо томатну пасту, розведену у воді, випарюємо

8

Крок 8

Додаємо цибулю і під кришкою паримо 10 хвилин.

Додаємо цибулю і під кришкою паримо 10 хвилин.
9

Крок 9

Ставимо воду та доводимо до кипіння. Додаємо сіль та наш рис, варимо 10 хвилин

10

Крок 10

Знімаємо рис, додаємо 3 столових ложки рисового оцту.

11

Крок 11

Подаємо!

Подаємо!

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Овочевий суп із плавленим сиром на курячому бульйоні

Дарина Сіліна

2088

Ккал

102

Білки

73

Жир

265

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені