Додати в плани
Час приготування
1 год.
Порції
4
Складність
Не хочете переписувати посилання? Скануйте QR код камерою та перейдете на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR кодів.
4.5
2
Риба в тесті в духовці
Готую | 0% | 0 | |
Приготовано | 0% | 0 | |
Заплановано | 0% | 0 |
Порції:
Рибне філе - 300 гр.
Тісто листкове дріжджове Талосто - 500 гр.
Твердий сир - 200 гр.
Жовтки яєчні - 1 стак.
Кунжут - 1 ч.л
Зелень - за смаком
Сіль - за смаком
Перець чорний мелений - за смаком
Сир - за смаком
1
Розігрійте духовку до 180°С.
2
Філе риби наріжте на порційні шматки, посоліть і поперчіть.
3
Зелень дрібно наріжте і змішайте з|із| сиром.
4
Тісто розкачайте у тонкий пласт і наріжте квадратами.
5
На кожен квадрат покладіть шматок риби і трохи начинки з сиру та зелені.
6
Накрийте тісто з рибою іншим квадратом і защипніть краї.
7
Викладіть заготовки на противень, застелений пергаментом. Зробіть надрізи по центру, щоб тісто не надулося.
8
Збийте яйце з водою і змастіть заготовки. Посипте кунжутом.
9
Випікайте у духовці 20-25 хвилин до золотистої корочки. Смачного!
Порції:
Жир
289
Вуглеводи
254
Білки
204
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings