Додати в плани
Час підготовки
5 хв.
Час приготування
2 хв.
Порції
1
Складність
Не хочете переписувати посилання? Скануйте QR код камерою та перейдете на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR кодів.
Це елегантно простий спосіб приготування стейків тунця ахі, якому позаздрить будь-який ресторан! Подавайте з соєвим соусом або улюбленим соусом для занурення.
Готую | 0% | 0 | |
Приготовано | 0% | 0 | |
Заплановано | 0% | 0 |
Порції:
Ахі тунець - 2 шт.
Сіль - 11 ч.л
Перець чорний мелений - 0.3 ч.л
Вершкове масло - ½ ст.л
Оливкова олія Filippo Berio Olive Oil - 2 ст.л
Перець чорний горошок - 1 ч.л
1
Стейки тунця обсушити і приправити з обох боків сіллю і кайенським перцем.
2
Розтоплюємо вершкове масло в сковороді на середньому вогні.
3
Додати оливкову олію і перець горошком; готувати, поки перець не розм'якне і не почне тріщати, приблизно 5 хвилин.
4
Обережно покладіть приправленого тунця на сковорідку і смажте до бажаної готовності, від 30 секунд до 1 1/2 хвилини на кожну сторону.
5
Нарізати тунця скибочками товщиною 1/4 дюйма і подавати до столу.
6
Смачного!
Порції:
Жир
34
Вуглеводи
4
Білки
10
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings