Додати в плани
Час приготування
1 год. 10 хв.
Порції
1
Складність
Категорії
Не хочете переписувати посилання? Скануйте QR код камерою та перейдете на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR кодів.
5.0
1
М'ясо гаситься в соковитій, насиченій ароматом суміші сметани, гірчиці та спеції до ніжності і стає дуже м'яким. До того ж мариноване м'ясо з невеликою кількістю меду, каррі та часнику робить страву пікантно насиченою з гарною рум'яною скоринкою.
Готую | 0% | 0 | |
Приготовано | 0% | 0 | |
Заплановано | 0% | 0 |
Порції:
Куряча гомілка - 8 шт.
Часник - 2 зубч.
Лимон - 1 шт.
Сметана 20% (середньої жирності) - 250 гр.
Петрушка - 1 пуч.
Гірчиця - 1 ст.л
Каррі - за смаком
Куркума - за смаком
Сіль - за смаком
Перець чорний мелений - за смаком
1
Курячі гомілки помити, дати стекти зайвої рідини. Викладаємо гомілки у глибоку ємність.
2
В окремій мисці готуємо соус. До сметани додаємо лимонний сік, гірчицю, подрібнену петрушку, часник, сіль та спеції: каррі, куркуму та перець. Ретельно перемішуємо усі інгредієнти.
3
Заливаємо сметанним соусом гомілки та перемішуємо.
4
Змастити форму для запікання олією і викласти в неї гомілки з соусом.
5
Розігріваємо духовку до 180°C та запікаємо м'ясо протягом 50 хвилин до золотистої скоринки.
Порції:
Жир
99
Вуглеводи
135
Білки
66
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings