MealWings

Статті

Diet

NEW

Люля-кебаб з яловичини на мангалі

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

4 Порції

0.0

Люля-кебаб з яловичини на мангалі

Час підготовки

2 год. 20 хв.

Час приготування

30 хв.

Порції

4

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Люля-кебаб із яловичини на мангалі – знаковий рецепт кавказької кухні. Будь-яка страва, приготовлена ​​на вогні, викликає захоплення і негайне бажання вимовити хитромудрий тост, а потім довго не вставати з-за столу і насолоджуватися смачною їжею.

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 7

Порції:

1.

Яловичина - 1 кг

2.

Яловичий фарш жирний - 250 гр.

3.

Цибуля ріпчаста - 2 шт.

4.

Суха аджика - 1 ч.л

5.

Паприка - ½ ч.л

6.

Сіль - за смаком

7.

Молотий чорний перець - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

39%

Жир

190г

🍚

11%

Вуглеводи

53г

🥩

50%

Білки

240г

🔥

2928

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Зріжте з яловичини жили та плівки. Обсушіть м'ясо паперовими рушниками та наріжте невеликими шматочками. Складіть у миску і заберіть на 20 хв у морозильну камеру. Злегка підморожене м'ясо простіше подрібнити у фарш.

2

Крок 2

Очищену цибулину наріжте невеликими кубиками. Яловичий жир наріжте невеликими шматочками. Пропустіть м'ясо, цибулю та жир через м'ясорубку з великою решіткою.

3

Крок 3

Отриманий фарш посоліть, приправте меленим чорним перцем, паприкою та сухим аджиком. Перемішайте фарш лопаткою, щоб спеції рівномірно розподілилися.

4

Крок 4

Зберіть фарш у грудку. Покладіть велику дошку на робочу поверхню і кидайте на неї фарш протягом 1 хв. Після відбивання фарш набуває гладкої текстури і добре триматиметься на шампурах.

5

Крок 5

Затягніть миску з підготовленим фаршем харчовою плівкою. Заберіть миску в холодильник на 1-2 години. Цей крок обов'язковий - за цей час фарш набуде необхідної в'язкості і з нього можна буде легко сформувати люля-кебаби.

6

Крок 6

Розпаліть в мангалі вугілля і дайте розігрітися протягом 10 хв. Вугілля має почервоніти, а потім повернутися білим попелом. Змастіть олією решітку і помістіть на мангалі.

7

Крок 7

Змочіть руки теплою водою. Візьміть грудку фаршу розміром із велике яблуко (приблизно 200 г). Сформуйте вузький коржик і притисніть до шампуру. Продовжуючи притискати фарш, витягайте його вздовж шампуру, формуючи ковбаску.

8

Крок 8

Аналогічно сформуйте на шампурах люля-кебаби з фаршу, що залишився. На верхніх і нижніх кінцях кожного люля-кебабу ще раз міцно притисніть фарш до шампуру, формуючи так звані замки – вони не дозволять м'ясу зісковзнути у гаряче вугілля.

9

Крок 9

Вільно розкладіть шампури з люля-кебабами на підготовлених і розігрітих гратах. Відстань між люля-кебабами повинна становити не менше 1,5 см. Від гарячого вугілля грати повинні знаходитися на висоті близько 10 см.

10

Крок 10

Смажте люля-кебаби протягом 10 хв, поки вони не покриються золотистою скоринкою. Перевертайте шампури на різні боки кожні 15-20 секунд, щоб м'ясо прожарилося рівномірно.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Рис з куркою та овочами на сковороді

Дарина Сіліна

2362

Ккал

91

Білки

96

Жир

274

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені