MealWings

Статті

Diet

NEW

Макарони по-флотськи з тушкованкою

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

4 Порції

0.0

Макарони по-флотськи з тушкованкою

Час підготовки

10 хв.

Час приготування

25 хв.

Порції

4

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Макарони по-флотськи з тушонкою зазвичай сприймаються як страва, яку готують виключно у туристичному поході – у великому казанку на багатті. Але насправді рецепт макаронів по-флотськи може виручити вас, якщо потрібно приготувати повноцінний домашній обід нашвидкуруч! Страва вийде ситною та смачною, а також досить бюджетною! Безумовно, кінцевий результат залежатиме від якості тушонки – вибирайте ту, у складі якої є тільки м'ясо, лавровий лист, сіль і перець. А макарони вибирайте на ваш смак – підійдуть і спіральки, і бантики, і черепашки! Головне, щоб вони були виготовлені із пшениці твердих сортів.

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 9

Порції:

1.

макарони - 400 гр.

2.

Яловича тушонка - 250 гр.

3.

Цибуля - 1 шт.

4.

Часник - 1 зубч.

5.

Томатна паста - 1 ст.л

6.

Петрушка - 2 пуч.

7.

Солодка паприка - ½ ч.л

8.

Молотий чорний перець - за смаком

9.

Сіль - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

17%

Жир

51г

🍚

59%

Вуглеводи

177г

🥩

24%

Білки

72г

🔥

1492

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Закип'ятіть 2 л води, додайте|добавляйте| сіль|соль| і всипте макарони. Варіть макарони до пружності згідно з інструкцією на упаковці, приблизно 6-8 хв. Не збільшуйте час варіння макаронів, щоб вони не стали надто м'якими.

2

Крок 2

Відкиньте макарони на друшляк, 120 мл рідини від варіння збережіть, вона знадобиться для приготування соусу. Наріжте цибулю дрібними кубиками. Подрібніть часник.

3

Крок 3

Відкрийте банку з тушонкою та вийміть м'ясо. Розімніть шматочки м'яса вилкою або розділіть на окремі волокна. Жир від тушонки перекладіть у глибоку сковорідку.

4

Крок 4

Поставте сковорідку на плиту, встановіть середньо-сильне нагрівання і розтопіть яловичий жир. Якщо його виявиться мало, додайте|добавляйте| 1 ст. л. рослинного масла.

5

Крок 5

Покладіть на сковорідку нарізану цибулю і тушкуйте до прозорості, часто перемішуючи лопаткою, 4 хв. Додати часник, всипте паприку і продовжуйте готувати ще 1 хв.

6

Крок 6

Додайте в сковорідку тушонку та томатну пасту, влийте збережену рідину від варіння макаронів. Приправте свіжомеленим чорним перцем і готуйте на середньому вогні 2-3 хв.

7

Крок 7

Відокремте від стебел і дрібно наріжте листя петрушки. Перекладіть зварені макарони в сковорідку з тушонкою. Додайте половину петрушки та акуратно перемішайте. Готуйте ще 1-2 хв.

8

Крок 8

Розкладіть макарони по-флотськи в тарілки і посипте петрушкою, що залишилася. Додайте помідори і одразу подавайте на стіл, поки макарони не охолонули.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Рис з куркою та овочами на сковороді

Дарина Сіліна

2362

Ккал

91

Білки

96

Жир

274

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені