Додати в плани
Час підготовки
45 хв.
Час приготування
30 хв.
Порції
8
Складність
Не хочете переписувати посилання? Скануйте QR код камерою та перейдете на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR кодів.
Соковиті котлети зі свинячого фаршу на сковороді - це їжа, яку ви закохаєтеся з першого шматочка. Тому що неможливо залишатися байдужим до пишної, ароматної котлетки та ніжного картопляного пюре на гарнір! Адже готувати цю страву зовсім не складно, особливо якщо у вас під рукою є великий і в міру жирний шматок свинини. Просто прокрутіть його в м'ясорубці, використовуючи найдрібніші грати, додайте розмочений хліб, сіль, спеції, цибулю, а потім ретельно вимісіть і добре відбийте фарш. Далі вам залишиться лише зліпити котлети бажаного розміру і обсмажити на сковороді в добре розігрітій олії.
Готую | 0% | 0 | |
Приготовано | 0% | 0 | |
Заплановано | 0% | 0 |
Порції:
Свинячий фарш - 1 кг
Ріпчаста цибуля - 2 шт.
Часник - 4 зубч.
Кефір - 200 мл.
Вівсяна манка Гарнець безглютенова - 3 ст.л
Вершкове масло для змащування готових коржів - 30 гр.
Борошно - за смаком
Сіль - за смаком
Молотий чорний перець - за смаком
Рослинна олія - за смаком
1
Фарш дістаньте із холодильника за 30 хвилин до приготування. Кефір помістіть у морозильну камеру на 10-15 хвилин. Цибулю наріжте дрібними кубиками. Часник дрібно посікти ножем або пропустіть через прес.
2
Добре розігрійте олію (2-3 ст. л.) у сковороді з товстим дном. Розтопіть у олії вершкове і додайте цибулю. Пасеруйте цибулю, періодично помішуючи, 5-7 хвилин.
3
До сковороди до цибулі додайте часник і підсмажуйте на невеликому вогні, періодично помішуючи протягом 2 хвилин. Перекладіть цибулю з часником в окрему миску і дайте охолонути.
4
Перекладіть фарш у глибоку миску, влийте крижаний кефір. Додайте у фарш манку та пасерування з цибулі та часнику, посоліть, поперчіть і ретельно вимішуйте протягом 5 хвилин.
5
Відбийте фарш не менше 15 разів про дно або стінки миски, в якій його вимішували. Залишіть фарш настоюватися на 15 хвилин, це потрібно для того, щоб манка добре набухла, вона не дасть розвалитися котлетам. Дошку затягніть харчовою плівкою і припорошіть борошном. Поруч поставте широку миску із холодною водою для рук.
6
Обмокніть руки в холодній воді, струсіть і сформуйте котлети потрібного розміру. Обваляйте кожну котлету в борошні, багато борошна не треба, інакше воно може підгоріти та зіпсувати смак.
7
У сковороді розігрійте олію і на сильному вогні обсмажте котлети з двох боків до рум'яної скоринки. Зменшіть нагрівання до мінімуму і смажте котлети 15-20 хвилин (залежно від розміру), перевертаючи їх кожні 3-4 хвилини.
Порції:
Жир
341
Вуглеводи
165
Білки
211
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings