MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Рулетики з грибами енокі в беконі

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

8 Порції

0.0

Додати до планів


Рулетики з грибами енокі в беконі

Додати до планів


Час приготування

20 хв.

Порції

8

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Рулетики з грибами еноки в беконі - це чудова і дуже ефектна закуска як для повсякденного, так і для святкового столу. Цю закуску легко приготує навіть дитина, настільки вона проста. При цьому для неї буде потрібно мінімум інгредієнтів — тільки пучок еноки та упаковка бекону. Якщо не любите свинину, то зараз у продажу зустрічається бекон із яловичини, курки і навіть індички. Так як еноки не мають яскраво вираженого смаку, то бекон у цьому рецепті відповідає за смакове наповнення. І звичайно, самі рулетики на стіл обов'язково подають із різними соусами.

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 8

Порції:

1.

Енокі - 300 гр.

2.

Бекон - 300 гр.

3.

Рослинна олія - за смаком

4.

Свіжий перець чилі - 1 шт.

5.

Часник - 2 зубч.

6.

Соєвий соус - 140 мл.

7.

Сік лайма - 2 ст.л

8.

Кукурудзяний сироп чи мед - 1 ст.л

Факти про харчування

Порції:

🥓

64%

Жир

234г

🍚

11%

Вуглеводи

39г

🥩

25%

Білки

92г

🔥

2620

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 8 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Приготуйте соус. Стручок чилі та часник перетворите на однорідну пасту за допомогою блендера або у ступці, перекладіть у миску. Додайте в миску 2 ст. л. соєвого соусу, сік лайма, кукурудзяний сироп. Все ретельно перемішайте.

2

Крок 2

Промийте гриби та відкиньте на сито, дайте воді повністю стекти. У пучка еноки зріжте 2-3 см коріння. Розділіть основну масу на невеликі пучки, завтовшки 2 см.

3

Крок 3

Розкладіть на дошці смужки бекону. На край смужки покладіть пучок грибів так, щоб ніжки виглядали на 1 см. Ту частину грибів, де зверху буде бекон, акуратно змастіть соусом. Загорніть пучки у рулетики.

4

Крок 4

Сковороду з товстим дном злегка змастіть олією, добре прогрійте. Обсмажуйте рулетики з усіх боків на вогні, трохи нижче за середнє, до рум'яної скоринки на беконі.

5

Крок 5

Основний густий гострий соус розбавте, додавши 100 мл соєвого соусу, ретельно перемішайте. Готові рулетики подавайте на блюді, а поруч окремому посуді поставте соус.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Листковий хліб на сковороді

Дана

1284

Ккал

28

Білки

62

Жир

154

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені