Додати до планів
Час підготовки
24 год.
Час приготування
10 хв.
Порції
1
Складність
Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.
І немає нічого простішого! І смачніше! А організму як приємно отримати стільки вітамінок! Друзі, але, головне, не потрібно ніякої заправки та спецій! Натуральний смак салату настільки чудовий, що просто негайно потребує добавки. Так що краще робити порцію побільше ;)
В списках у 0 людей
Готую
Приготовано
Заплановано
Всього інгредієнтів: 3
Порції:
Зелена сочевиця - 200 гр.
Огірок - 2 шт.
Авокадо - 1 шт.
Порції:
🥓
Жир
12г
🍚
Вуглеводи
112г
🥩
Білки
50г
🔥
Ккал
Зелену сочевицю замочуємо на ніч у воді кімнатної температури.
Промиваємо сочевицю під струменем проточної води. Огірок очищаємо від шкірки та ріжемо на часточки.
Авокадо бажано використовувати дуже стиглий, м'який, для того щоб, порізавши його дрібними часточками, воно розмішалося в салаті до м'якої консистенції заправки! Пробуйте на Здоров'я! EnjoyYourMeal my Friends. Charly DeMar with Love.
Дотримуйтесь інструкцій покроково