MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Стрічка

NEW

Вегетаріанські вареники

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

4 Порції

0.0

Додати до планів


Вегетаріанські вареники

Додати до планів


Час підготовки

30 хв.

Час приготування

30 хв.

Порції

4

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Ці вегетаріанські вареники готуються зі шпинатом та рикоттою, тобто мають відверто італійський характер. До речі, якщо ви зробите тісто на воді і сформуєте вироби по-іншому, вийдуть равіолі, які так люблять жителі Апеннінського півострова. Але в цьому випадку ми наполягаємо саме на варениках, тому й пропонуємо дотримуватись відповідних правил. Зверніть увагу: у рецепті для начинки пропонується використати заморожений шпинат, і це невипадково. Саме такий допоможе отримати правильну, майже однорідну консистенцію, що у випадку вареників дуже важливо.

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 9

Порції:

1.

Заморожений шпинат - 250 гр.

2.

Рікотта - 250 гр.

3.

Сіль - за смаком

4.

Борошно - 500 гр.

5.

Молоко - 100 мл.

6.

яйце - 1 шт.

7.

Рослинна олія - 25 мл.

8.

Цукор - 7 гр.

9.

Сіль - 7 гр.

Факти про харчування

Порції:

🥓

11%

Жир

59г

🍚

70%

Вуглеводи

378г

🥩

19%

Білки

104г

🔥

2408

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Підготуйте всі інгредієнти тесту та начинки вегетаріанських вареників. Заморожений шпинат викладіть у друшляк і дайте повністю розтанути при кімнатній температурі.

2

Крок 2

Приготуйте тісто для вареників. У тепле молоко додайте цукор та сіль. Перемішайте, щоб вони повністю розчинилися. Вбийте яйце і збовтайте віночком. Поступово всипте все борошно, ретельно вимішуючи. Влийте олію. Вимісити тісто до гладкості (10 хвилин). Сформуйте в кулю, загорніть плівку і залиште на 30 хвилин при кімнатній температурі.

3

Крок 3

Відтисніть шпинат. За потреби наріжте його. Викладіть у миску. Додайте рикотту та сіль за смаком. Ретельно перемішайте. Начинка для вареників готова.

4

Крок 4

З тіста зніміть плівку. Викладіть його на робочий стіл, присипаний мукою, і розділіть на частини вагою по 100 г. Кожну розкачайте в джгут діаметром 1,5-2 см.

5

Крок 5

Наріжте джгути тіста шматочками приблизно по 11-13 г. Кожен тонко розкотіть у коржик, присипаючи борошном за потребою. Розподіліть начинку для вареників.

6

Крок 6

Зберіть краї тіста над начинкою та защипніть краї. Готуйте вареники у великій кількості киплячої підсоленої води по 3 хвилини після випливання на поверхню.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Салат із червонокачанної капусти з яблуком та кукурудзою

Дарина Сіліна

428

Ккал

6

Білки

27

Жир

50

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені