MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Стрічка

NEW

Макарони гнізда з морським коктейлем на сковорідці

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

4 Порції

0.0

Додати до планів


Макарони гнізда з морським коктейлем на сковорідці

Додати до планів


Час підготовки

10 хв.

Час приготування

20 хв.

Порції

4

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Макарони гнізда з морським коктейлем – легка страва у стилі італійської кухні. Поєднання вершкового соусу та морепродуктів – безпрограшний варіант. Крім того, ця їжа зарядить вас енергією і гарним настроєм - не дарма жителі середземноморського узбережжя мають веселу вдачу і міцне здоров'я! Морепродукти та соус готують окремо, і це дуже просто. Найбільш відповідальний момент – правильно зварити гнізда, щоб зберегти їхню оригінальну форму. Ну а потім з'єднати всі компоненти страви займе буквально пару хвилин!

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 13

Порції:

1.

Макарони гнізда - 8 шт.

2.

Морський коктейль у с/с - 500 гр.

3.

Вершки 20-38% - 200 гр.

4.

Сир із блакитною пліснявою - 100 гр.

5.

Вершкове масло 82,5% - 30 гр.

6.

Селера - 1 пуч.

7.

Цибуля ріпчаста - 1 шт.

8.

Часник - 3 зубч.

9.

Біле сухе вино - 150 мл.

10.

Оливкова олія «екстра верджин» - 1 ст.л

11.

Чебрець (чебрець) - 2 пуч.

12.

Сіль - за смаком

13.

Молотий чорний перець - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

23%

Жир

159г

🍚

53%

Вуглеводи

359г

🥩

23%

Білки

159г

🔥

3698

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Морський коктейль заздалегідь покладіть у сито, встановіть на миску відповідного розміру та розморозьте на нижній полиці холодильника. Покладіть коктейль у невелику каструльку, вилийте вино, посоліть, приправте перцем, доведіть до кипіння і готуйте 5 хв.

2

Крок 2

Лукнаріжте дрібними кубиками. Подрібніть часник. Видаліть жилки селери і наріжте стебло тонкими скибочками. Розімніть сир вилкою або розкришіть невеликими шматочками.

3

Крок 3

На середньомоги розігрійте в сотейнику оливкову олію, додайте вершкове масло. Покладіть цибулю, часник і селеру і обсмажуйте, іноді помішуючи, 4 хв. Посоліть і посипте свіжомеленим чорним перцем.

4

Крок 4

У сотейник до овочів додайте вершки та сир. Готуйте на повільному вогні, постійно перемішуючи лопаткою приблизно 3-4 хв. Сир має повністю розплавитись.

5

Крок 5

У глибоку сковорідку діаметром 26 см покладіть гнізда. Влийте гарячу воду та посоліть. Вода має повністю покрити гнізда. Встановіть середнє нагрівання і варіть гнізда, не накриваючи кришкою сковорідку, приблизно 7 хв. Накрийте тарілкою макарони і акуратно злийте воду.

6

Крок 6

Поверніть сковороду на вогонь, в поглиблення гнізд розкладіть морський коктейль, полийте сирним соусом, накрийте кришкою і готуйте 2 хв. Лопаткою розкладіть гнізда у тарілки. Посипте листочками чебрецю і одразу подавайте на стіл.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Салат із червонокачанної капусти з яблуком та кукурудзою

Дарина Сіліна

428

Ккал

6

Білки

27

Жир

50

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені