MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Стрічка

NEW

Пісні гречані котлети з грибами

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

6 Порції

0.0

Додати до планів


Пісні гречані котлети з грибами

Додати до планів


Час підготовки

1 год.

Час приготування

30 хв.

Порції

6

Складність

Категорії

  • Пісні другі страви

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Смачні та дуже ситні пісні гречані котлети з грибами можуть стати ідеальним рішенням для вечері, якщо ви з будь-яких міркувань вирішили відмовитися від продуктів тваринного походження, на час чи назавжди. До речі, ця страва ще й просто готується. А якщо раптом у вас в холодильнику знайдеться відварена гречка, що залишилася від вчорашнього дня, то часу на гречані гречані котлети піде ще менше. Тільки пам'ятайте, що готовій масі з борошном необхідно дати трохи постояти, щоб у ній розвинулася клейковина, завдяки якій гречані котлети з грибами не розвалюватимуться в процесі смаження.

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 8

Порції:

1.

Цибуля ріпчаста - 1 шт.

2.

Гречка - 350 гр.

3.

Борошно - за смаком

4.

Гриби лісові (розморожені) - 150 гр.

5.

Солоні огірки - 2 шт.

6.

Сіль, свіжомелений чорний перець - за смаком

7.

Рослинна олія - за смаком

8.

Сіль - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

22%

Жир

114г

🍚

64%

Вуглеводи

334г

🥩

14%

Білки

71г

🔥

2601

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 6 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Підготуйте гречку для пісних котлет. Залийте гречку 700 мл окропу, посоліть і варіть до повної готовності: вона повинна ґрунтовно розваритися. Дайте гречці охолонути.

2

Крок 2

Цибулю очистіть, дрібно наріжте і обсмажте в олії протягом 4-5 хв. Додайте нарізані невеликими шматочками гриби. Смажте ще 5 хв, помішуючи. Огірки наріжте дрібними кубиками.

3

Крок 3

Гречку, цибулю з грибами та огірки перемішайте в глибокій мисці. Поперчіть, добре перемішайте, поклавши стільки пшеничного борошна, щоб вийшло тісто густе, але не перестарайтеся з нею. Дайте тесту постояти 30-60 хв.

4

Крок 4

Розігрійте олію у великій сковороді з товстим дном. Столовою ложкою викладайте гречану масу на сковороду, залишаючи між котлетами пару сантиметрів. Смажте на середньому вогні до рум'яної скоринки з обох боків. Подавайте теплими, із солоними огірками.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Нутові котлети зі шпинатом

Maksym

774

Ккал

42

Білки

13

Жир

128

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені