MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Стрічка

NEW

Банановий кекс без яєць і молока

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

6 Порції

0.0

Додати до планів


Банановий кекс без яєць і молока

Додати до планів


Час підготовки

10 хв.

Час приготування

25 хв.

Порції

6

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Банановий кекс без яєць і молока ідеально підходить для веганів, що постять, а також для людей з непереносимістю лактози. І ніяких компромісів: випічка виходить дуже смачною, ніжною, з вологим м'якушем! Ну і, звичайно, не можна не відзначити приголомшливий банановий аромат кексу, який підкорює всіх шанувальників цих фруктів. Тісто, як і належить у такому разі, готується просто і дуже швидко. Та й випікається банановий кекс зазвичай не довше 40ка хвилин. Але все ж таки ми дуже радимо перевіряти готовність за допомогою дерев'яної шпажки. Проколіть нею кекс у серединці і вийміть. Якщо шпажка майже суха (пам'ятайте, що легка вологість допустима), діставайте форму з духовки. Якщо ні, потримайте в духовці кекс ще 10 хвилин.

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 9

Порції:

1.

Стиглі банани - 3 шт.

2.

Борошно - 180 гр.

3.

Дрібний цукор - 80 гр.

4.

Розпушувач для тіста - 1.5 ч.л

5.

мелена кориця - ½ ч.л

6.

Сіль - за смаком

7.

Рослинна олія - 100 мл.

8.

Очищені волоські горіхи - 30 гр.

9.

Цукрова пудра для посипання - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

24%

Жир

119г

🍚

70%

Вуглеводи

339г

🥩

6%

Білки

29г

🔥

2496

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 6 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Приготуйте тісто для кексу. Волоські горіхи підсушіть у сухій сковороді на середньому вогні до появи аромату. Постійно перемішуйте, щоб вони не пригоріли. Дайте горіхам охолонути і дрібно порубати їх.

2

Крок 2

Банани для кексового тіста очистіть від шкірки та викладіть у невелику миску. Розімніть вилкою або товкачем для картоплі в пюре однорідної консистенції.

3

Крок 3

До бананового пюре додайте|добавляйте| сіль|соль|, цукор і перемішайте. Цукор повинен розчинитись. Влийте олію. Знову ретельно перемішайте віночком (збивати не слід).

4

Крок 4

Борошно з корицею та розпушувачем просійте через сито. Всипте порціями в бананову масу, ретельно перемішуючи. Додати рубані горіхи. Знову ретельно перемішайте.

5

Крок 5

Духовку нагрійте до 170 С. Тісто, що вийшло, перелийте у прямокутну форму для кексів, змащену невеликою кількістю масла або вистелену папером для випічки. Розрівняйте поверхню.

6

Крок 6

Випікайте банановий кекс 40-45 хвилин|мінути|. Він повинен підрум'янитися зверху, але всередині залишитися вологим (не сирим!). Дістаньте кекс із духовки і дайте охолонути у формі.

7

Крок 7

Акуратно викладіть кекс з форми на тарілку сервіровки. Посипте цукровою пудрою через ситечко. Можна покрити будь-якою глазур'ю. Подайте на стіл до чаю чи кави.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Салат із червонокачанної капусти з яблуком та кукурудзою

Дарина Сіліна

428

Ккал

6

Білки

27

Жир

50

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені