MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Стрічка

NEW

Свинина шматочками в рукаві

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

4 Порції

0.0

Додати до планів


Свинина шматочками в рукаві

Додати до планів


Час приготування

1 год. 30 хв.

Порції

4

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Свинина шматочками в рукаві запікається дуже просто і при мінімумі інгредієнтів виходить дуже смачною. Якщо запікати свинину у кулінарному пакеті, вона виділить деяку кількість соку. Щоб у вас вийшов не бульйон, а смачна підливка, м'ясо можна обваляти в якомусь загуснику - наприклад, в борошні або крохмалі. Подавайте таку свинину з гарніром, який може добре вбрати соус - з рисом, гречкою, локшиною, картопляним пюре, запеченими овочами.

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 7

Порції:

1.

Свинина - 800 гр.

2.

Морква - 200 гр.

3.

Часник - 30 гр.

4.

Соус соєвий - 1 ст.л

5.

Крохмаль кукурудзяний - 4 ст.л

6.

Приправа для м'яса - 1 ст.л

7.

Сіль - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

45%

Жир

174г

🍚

20%

Вуглеводи

79г

🥩

35%

Білки

135г

🔥

2406

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Для приготування свинина у рукаві шматочками очистіть моркву і наріжте дрібними кубиками. Наріжте свинину шматочками 2,5 див. Очистіть часник і натріть тертці. Змішайте часник із соєвим соусом і полийте свинину. Перемішайте руками та дайте підмаринуватися, не закриваючи, 15 хв.

2

Крок 2

Змішайте крохмаль із сумішшю спецій (якщо у суміші немає солі, можна додати трохи). Обваляйте м'ясо в крохмальній суміші так, щоб опинилися всі шматочки. Змішайте м'ясо із морквою.

3

Крок 3

Розігрійте духовку до 170 ° С у режимі «верх-низ» без конвекції. Застеліть лист папером для випічки (про всяк випадок). Підготуйте пакет для запікання: відмотайте плівку від рулону довжиною приблизно 50 см.

4

Крок 4

Захопіть один край пакета кліпсою. Викладіть м'ясо з морквою в пакет і закріпіть відкритий край другою кліпсою. Покладіть пакет на підготовлений лист так, щоб сторона пакета, в якій є крихітні отвори, виявилася зверху - інакше під впливом пари пакет лопне. Якщо отворів немає, проробіть їх самостійно голкою або зубочисткою.

5

Крок 5

Запікайте 50 хв. М'ясо має стати дуже м'яким. Відкривайте пакет дуже обережно – усередині гаряча пара!

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Салат із червонокачанної капусти з яблуком та кукурудзою

Дарина Сіліна

428

Ккал

6

Білки

27

Жир

50

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені