MealWings

Статті

Diet

NEW

Фаршировані сушки з м'ясом

Maksym

@lekting

Складність: Легка

4 Порції

0.0

Фаршировані сушки з м'ясом

Час підготовки

45 хв.

Час приготування

10 хв.

Порції

4

Складність

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Фаршировані сушіння з м'ясом – оригінальна страва для веселої вечірки чи дитячого свята. Воно точно справить враження на гостей, адже сушіння з м'ясною начинкою замінять одразу і піцу, і пиріжки, і котлети! Для приготування вам знадобляться прості сушіння, бажано досить м'які і не дрібні, домашній фарш і тертий сир. Перед наповненням сушіння начинкою замочіть їх на 15 хв у холодному молоці. А готові подавайте на стіл гарячими, прямо із духовки. Вони можуть бути як закускою, так і легкою другою стравою. До речі, якщо фаршировані сушіння охолонуть, їх можна знову розігріти в духовці чи сковорідці.

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 11

Порції:

1.

Несолодкі сушіння - 400 гр.

2.

Яловичина (м'якоть, наприклад лопатка) - 400 гр.

3.

Молоко - 250 мл.

4.

Сир - 100 гр.

5.

помідор - 2 шт.

6.

Цибуля ріпчаста - 1 шт.

7.

Часник - 1 шт.

8.

Оливкова олія «екстра верджин» - 4 ст.л

9.

Петрушка - 3 пуч.

10.

Паприка - ½ ч.л

11.

Сіль, свіжомелений чорний перець - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

25%

Жири

174г

🍚

51%

Вуглеводи

364г

🥩

24%

Білки

169г

🔥

3736

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Обсушіть м'ясо паперовими рушниками. Наріжте невеликими шматочками та пропустіть через м'ясорубку. За бажанням ви можете використовувати готовий яловичий фарш.

2

Крок 2

Наріжте цибулю дрібними кубиками. Розігрійте у сковорідці 2 ст. л. оливкової олії. На середньому вогні згасіть цибулю до прозорості, приблизно 5 хв. Зніміть з вогню і трохи остудіть.

3

Крок 3

Подрібніть часник, пропустивши його через прес, натерши на дрібній тертці або порубавши ножем. Відокремте від стебел і подрібніть листя петрушки. Наріжте помідори кружальцями завтовшки 4-5 мм.

4

Крок 4

Покладіть у миску сушіння, влийте молоко. Затягніть миску харчовою плівкою і залиште розмокати при кімнатній температурі на 15-20 хв. Якщо сушіння м'які, вийміть їх із молока через 5-10 хв.

5

Крок 5

У великій мисці з'єднайте яловичий фарш, підготовлену цибулю, часник та половину петрушки. Посоліть, приправте паприкою, свіжомеленим чорним перцем і ретельно перемішайте.

6

Крок 6

Розігрійте духовку до 200 °C. Деко або велику круглу форму діаметром 30 см застелите папером для випічки. Розкладіть розмочені сушіння в один шар впритул один до одного.

7

Крок 7

Обережно наповніть отвори сушок приготовленим фаршем. Для кожної сушіння потрібно приблизно 1-1,5 ст. л. фаршу. Зверху на кожну сушку покладіть кухоль помідора.

8

Крок 8

Полийте сушіння оливковою олією, що залишилася. Покладіть деко на середній рівень духовки та запікайте сушіння протягом 20 хв. За цей час фарш сягне майже повної готовності.

9

Крок 9

Натріть сир на великій тертці. Вийміть лист з духовки. Посипте сушіння тертим сиром і поверніть лист у духовку. Запікайте сушіння ще 10 хв. Сир повинен повністю розплавитися та підрум'янитися.

10

Крок 10

Вийміть лист і перекладіть сушіння на велику тарілку. Посипте петрушкою, що залишилася, і відразу подавайте на стіл. Окремо подайте салат із свіжих або консервованих овочів.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Італійський апельсиновий пиріг

Дарина Сіліна

2356

Ккал

42

Білки

77

Жири

368

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені