Додати в плани
Час підготовки
2 год.
Час приготування
1 год. 50 хв.
Порції
2
Складність
Категорії
Не хочете переписувати посилання? Скануйте QR код камерою та перейдете на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR кодів.
Любителям горохових супів присвячується. Густий, наваристий, ароматний суп з гарбузом - має особливий, яскравий, властивий тільки цим супам, смак. У ньому зібрана вся палітра кольорів осінніх фарб. Щоб дізнатися, який він на смак, його необхідно приготувати.
Готую | 0% | 0 | |
Приготовано | 0% | 0 | |
Заплановано | 0% | 0 |
Порції:
Гарбуз - 200 гр.
Карбонад варено-копчений - 200 гр.
Картопля - 1 шт.
Цибуля ріпчаста - 1 шт.
Селера - 1 шт.
Морква - 1 шт.
Горох сушений - 100 гр.
Горошок зелений заморожений - 150 гр.
кріп - 3 шт.
Сіль - 1 ч.л
Перець чорний мелений - 1 ч.л
Олія рослинна рафінована - 3 ст.л
Гарбуз - 1 шт.
Вода - 600 мл.
1
Підготувати усі необхідні інгредієнти. Сухий горох промити і замочити на дві години. Потім воду злити, залити свіжою водою та поставити варити до готовності.
2
Поки вариться горох, нашаткувати цибулю, стебло селери та моркву.
3
Підготувати гарбуз. Для цього очистити її від насіння та волокон.
4
Обсмажити нашатковані овочі на олії.
5
До звареного гороху додати обсмажені овочі, довести до кипіння та проварити протягом 10 хвилин.
6
Картопля, гарбуз та копчений карбонад нарізати на невеликі кубики.
7
Суп пюрувати блендером до однорідності.
8
Додати картопля, гарбуз та карбонад. Посолити і поперчити до смаку, перемішати.
9
Суп перелити в підготовлений гарбуз, накрити кришкою-хвостиком. Загорнути у фольгу і поставити нудитися в розігріту до 190-200 духовку, приблизно на 50 хвилин.
10
Потім додати зелений заморожений горошок, перемішати і поставити в духовку, буквально хвилин на 10. Горошок дуже швидко вариться.
11
І який гороховий суп без сухариків? Поки гарбузовий суп нудиться в духовці, приготуємо сухарики з цільнозернового хліба. Їх можна обсмажити на сковороді або запекти у духовці.
12
Ось і все, смачний та ароматний гарбузово – гороховий суп готовий.
13
Якщо хтось не дуже любить гарбуз, суп можна зварити і подати традиційно, в мисці. Смак від цього не зміниться, а барвиста палітра фарб підніме настрій холодним осіннім днем.
Порції:
Жир
65
Вуглеводи
127
Білки
73
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings